用盐水缓解口腔溃疡的5个妙招分别是淡盐水含漱、浓盐水湿敷、盐水搭配蜂蜜、盐水配合药物、盐水清洁口腔等。

1. 淡盐水含漱：准备浓度约为0.9%的淡盐水，接近人体生理盐水浓度，刺激性小。将适量淡盐水含在口中，鼓动腮部，使盐水充分与口腔黏膜、溃疡面接触，每次含漱3 - 5分钟，每天可进行3 - 4次。淡盐水有一定的杀菌消炎作用，能减少口腔内细菌滋生，为口腔溃疡的愈合创造良好的环境。

2. 浓盐水湿敷：当口腔溃疡疼痛较为明显时，可使用稍浓一些的盐水。将消毒棉球蘸取浓盐水，轻轻敷在溃疡面上，保持几分钟。浓盐水能使溃疡面局部脱水，减轻水肿，缓解疼痛，但注意敷用时间不宜过长，以免对口腔黏膜造成刺激。

3. 盐水搭配蜂蜜：在盐水中加入适量蜂蜜，搅拌均匀。蜂蜜具有抗菌、消炎、促进组织修复的作用，与盐水配合使用，能增强缓解口腔溃疡的效果。用其含漱或涂抹在溃疡处，可起到滋润口腔、减轻疼痛、加速愈合的作用。

4. 盐水配合药物：在使用盐水的同时，可配合一些药物治疗。如冰硼散、锡类散、口腔溃疡散等。先用盐水含漱清洁口腔后，再将药物均匀地撒在溃疡面上，能更好地发挥药物的疗效，促进溃疡愈合。但使用药物时需遵医嘱。

5. 盐水清洁口腔：在日常生活中，养成用盐水清洁口腔的习惯。早晚刷牙后，用盐水再次漱口，饭后也可用盐水漱口，及时清除口腔内的食物残渣和细菌，保持口腔清洁卫生，预防口腔溃疡的发生和加重。

盐水在缓解口腔溃疡方面有一定的作用，通过淡盐水含漱、浓盐水湿敷、盐水搭配蜂蜜、盐水配合药物以及盐水清洁口腔等妙招，能在一定程度上减轻口腔溃疡的症状，促进溃疡愈合。但如果口腔溃疡症状严重或长期不愈，建议及时到正规医院口腔科就诊，查明病因，进行针对性治疗。

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