睡眠不好还脚干裂，可能由皮肤干燥、维生素缺乏、真菌感染、自主神经功能紊乱、糖尿病等因素引起。
1. 皮肤干燥：外界环境干燥，尤其是秋冬季节，空气湿度低，脚部皮肤水分流失快，容易导致脚干裂。同时，若平时不注意脚部皮肤保湿，如不涂抹润肤霜，会加重皮肤干燥程度。而皮肤干裂带来的不适感可能会影响睡眠质量。
2. 维生素缺乏：当身体缺乏维生素A、维生素B族、维生素E等营养素时，会影响皮肤的正常代谢和修复功能。维生素A对皮肤的角质化过程有重要作用，缺乏时皮肤会变得干燥、粗糙；维生素B族参与皮肤的新陈代谢，缺乏可能导致皮肤炎症；维生素E具有抗氧化作用，能保护皮肤免受自由基损伤，缺乏时皮肤弹性下降，容易出现干裂。这些皮肤问题可能引发瘙痒、疼痛等不适，干扰睡眠。
3. 真菌感染：脚部受到真菌感染引发足癣，真菌会破坏皮肤的正常结构和屏障功能，导致皮肤角质层增厚、干裂，还会伴有瘙痒、水疱等症状。夜间瘙痒症状可能会加剧，严重影响睡眠。
4. 自主神经功能紊乱：长期精神紧张、焦虑、压力过大等因素可导致自主神经功能紊乱。自主神经负责调节身体的许多生理功能，包括皮肤的血液循环和汗腺分泌。当自主神经功能失调时，脚部皮肤的血液循环可能不畅，汗腺分泌减少，皮肤失去滋润，从而出现干裂。同时，自主神经功能紊乱本身也会影响睡眠，导致入睡困难、多梦、易醒等问题。
5. 糖尿病：糖尿病患者由于血糖长期处于较高水平，会引起神经病变和血管病变。神经病变可导致脚部皮肤感觉减退，患者可能对脚部干裂等损伤不敏感；血管病变会影响脚部的血液循环，使皮肤得不到充足的营养供应，导致皮肤干燥、弹性下降，容易出现干裂。此外，糖尿病患者还常伴有多饮、多食、多尿等症状，这些也会影响睡眠质量。
针对皮肤干燥，可使用尿素霜、凡士林、维生素E乳等涂抹脚部，保持皮肤湿润。维生素缺乏者，可遵医嘱补充维生素A软胶囊、复合维生素B片、维生素E胶丸等。真菌感染引起的足癣，可使用抗真菌药物，如硝酸咪康唑乳膏、酮康唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等。自主神经功能紊乱患者，可在医生指导下服用谷维素片、甲钴胺片等调节神经功能。糖尿病患者则需要积极控制血糖，遵医嘱使用降糖药物或注射胰岛素。
睡眠不好还脚干裂可能由多种因素引起，在出现这些症状时，应及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以促进身体的健康。