熬夜后眼球充血可通过休息与放松、冷敷、使用眼药水、调整饮食、按摩穴位等方法急救。
1. 休息与放松：熬夜后眼球充血，首要的是让眼睛得到充分休息。避免继续长时间用眼，如看电脑、手机等。可以闭目养神，使眼睛处于放松状态，让眼部肌肉和血管得以舒缓，减轻充血症状。一般建议休息至少半小时以上，让眼睛有足够时间恢复。
2. 冷敷：用冷毛巾或冰袋轻轻敷在眼部，能使眼部血管收缩，减少血液渗出，从而缓解眼球充血。冷敷时间每次约10 - 15分钟，温度不宜过低，以免冻伤眼部皮肤。需注意冷敷时不要直接将冰袋等接触眼睛，可隔一层薄毛巾。
3. 使用眼药水：可选择具有缓解视疲劳、减轻充血作用的眼药水，如萘敏维滴眼液、玻璃酸钠滴眼液、复方门冬维甘滴眼液等。这些眼药水能滋润眼球，改善眼部微循环，减轻充血现象。但使用眼药水应遵医嘱，不可随意滥用。
4. 调整饮食：多摄入富含维生素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等。维生素A能保护眼睛的视网膜，维生素C和E具有抗氧化作用，有助于维持眼部血管的健康。同时，要避免食用辛辣、刺激性食物，以防加重眼部充血。
5. 按摩穴位：按摩睛明穴、四白穴、太阳穴等穴位，能促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳和充血。用手指轻轻按压穴位，每个穴位按压1 - 2分钟，力度以感觉酸胀为宜。按摩时要注意手部清洁，避免感染。
熬夜后眼球充血会给人带来不适，通过上述休息与放松、冷敷、使用眼药水、调整饮食、按摩穴位等急救方法，能在一定程度上缓解症状。但如果眼球充血长时间不消退或伴有视力下降、疼痛等其他症状，应及时前往正规医院的眼科就诊，以排除其他眼部疾病的可能。
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