职场人士感染人乳头瘤病毒16型阳性后，可从了解疾病知识、制定合理治疗计划、调整工作安排、注重日常护理、保持良好心态等方面平衡工作与治疗。
1. 了解疾病知识：人乳头瘤病毒16型属于高危型，持续感染可能引发宫颈癌等疾病。职场人士需通过正规渠道，如咨询医生、查阅医学资料等，了解该病毒的传播途径、症状表现、治疗方法及预后情况等，做到心中有数，避免因无知而产生过度恐慌。
2. 制定合理治疗计划：应及时到正规医院的皮肤性病科或妇产科就诊，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。常见的治疗药物有重组人干扰素α2b凝胶、咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶软膏等，使用药物需严格遵医嘱。同时，可能还会配合物理治疗，如激光、冷冻等。要按照治疗计划按时进行治疗，不可随意中断。
3. 调整工作安排：根据自身病情和治疗时间，合理调整工作。如果病情较轻，治疗时间相对灵活，可与上级沟通，适当减少加班和出差安排，保证有足够的时间去医院治疗和休息。若病情较重，必要时可申请短期休假，集中精力进行治疗，待病情稳定后再逐步恢复工作。
4. 注重日常护理：在工作和治疗期间，要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，勤换内裤。避免过度劳累，保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。饮食上要均衡营养，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果等，增强身体免疫力，有助于病情恢复。
5. 保持良好心态：感染人乳头瘤病毒16型阳性可能会给职场人士带来一定的心理压力，但不良情绪不利于病情恢复。要学会调整心态，可通过听音乐、运动、与朋友交流等方式缓解压力，保持积极乐观的心态，相信通过规范治疗可以控制病情。
职场人士感染人乳头瘤病毒16型阳性后，平衡工作与治疗需要从多方面入手。了解疾病知识能增强应对的信心，合理的治疗计划是康复的关键，调整工作安排可确保治疗顺利进行，日常护理和良好心态则有助于提高身体抵抗力。通过这些措施，职场人士可以在不影响工作的前提下，更好地进行疾病治疗。