婴儿视力正常发育有其时间规律，在不同阶段有不同特点，如新生儿期、1 - 2个月、3 - 6个月、6 - 12个月、1 - 3岁等阶段，视力逐步发展，且中医养生智慧在各阶段也有相应的指导意义。

1. 新生儿期：新生儿出生后，视力较弱，只能看到眼前20 - 30厘米内的物体，对光有反应。中医认为此时婴儿身体稚嫩，应避免强光直射眼睛，可营造相对柔和的光线环境，以保护婴儿尚未发育完全的眼部经络气血。

2. 1 - 2个月：此阶段婴儿开始能注视眼前较大的物体，并会随着物体的移动而有短暂的目光追随。中医养生强调可适当让婴儿接触自然光线，如在早晨或傍晚阳光不强烈时，抱婴儿到户外，让其感受自然的光照，有助于眼部气血的运行。

3. 3 - 6个月：婴儿的视力进一步发展，能辨别颜色，对鲜艳的色彩更为敏感，并且目光追随物体的能力增强。在中医养生方面，可通过饮食调养来促进婴儿视力发育，如适当给婴儿喂食一些具有养肝明目作用的食物，像胡萝卜汁、菠菜泥等。

4. 6 - 12个月：婴儿开始尝试爬行和站立，活动范围扩大，视力也在不断完善，能看清更远的物体，手眼协调能力也有所提高。中医建议可通过按摩一些眼部周围的穴位，如睛明穴、四白穴等，来促进眼部血液循环，帮助视力更好地发育，但按摩时要注意手法轻柔。

5. 1 - 3岁：这个阶段婴儿的视力接近成人水平，能进行一些简单的视觉活动，如看绘本、搭积木等。中医强调要培养婴儿良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，保证充足的睡眠，以维护眼部的健康。

婴儿视力正常发育是一个循序渐进的过程，在不同的阶段有着不同的特点。中医养生智慧从环境、饮食、穴位按摩、习惯培养等多个方面为婴儿视力发育提供了有益的指导。遵循这些规律和建议，有助于婴儿视力的健康发展。

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