咳出血伴随疼痛可通过及时休息、调整饮食、药物治疗、保持呼吸道通畅、及时就医检查等方式缓解。
1. 及时休息：咳出血伴随疼痛时，身体处于较为虚弱的状态。过度活动会增加身体的负担，可能导致咳嗽加剧，进而加重出血和疼痛症状。因此，需要立即停止正在进行的剧烈运动或繁重工作，找一个安静舒适的地方躺卧或静坐休息，减少身体的耗氧量，让身体机能得到恢复。
2. 调整饮食：在饮食方面，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会刺激呼吸道和消化道，加重咳嗽和疼痛。可以选择清淡、易消化且富含营养的食物，如米粥、面条、蔬菜汤等。同时，要增加水分的摄入，多喝温开水、蜂蜜水等，保持呼吸道黏膜的湿润，有助于缓解咳嗽，稀释痰液，促进痰液排出。
3. 药物治疗：根据不同的病因，可遵医嘱使用相应的药物。如果是因呼吸道感染引起的炎症导致咳血疼痛，可使用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛、阿奇霉素等，以消除炎症。对于咳嗽症状较严重的情况，可使用止咳药物，如右美沙芬、喷托维林等。若疼痛较为明显，可使用止痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，但这些药物的使用都需在医生的指导下进行。
4. 保持呼吸道通畅：咳血时，血液可能会在呼吸道内积聚，阻塞气道，导致呼吸困难，甚至引发窒息。因此，要鼓励患者轻轻咳嗽，将呼吸道内的血液咳出。但要注意避免用力过猛，以免加重出血。如果痰液较多且黏稠，不易咳出，可使用祛痰药物，如氨溴索、氯化铵等，帮助痰液排出。
5. 及时就医检查：咳出血伴随疼痛可能是多种严重疾病的表现，如肺结核、支气管扩张、肺癌等。因此，一旦出现这种症状，应及时前往正规医院就诊。医生一般会进行详细的问诊、体格检查，并可能会安排胸部X线、CT、血常规、凝血功能等检查，以明确病因，然后根据具体病因进行针对性的治疗。
咳出血伴随疼痛是一种需要引起重视的症状，通过及时休息、调整饮食、合理使用药物、保持呼吸道通畅以及及时就医检查等措施，可以在一定程度上缓解症状，并为后续的治疗争取时间。但由于引起该症状的病因较为复杂，所以一旦出现，务必及时就医，以便明确病因，进行有效的治疗。