疫情期间，正确给宝宝排鼻腔里的痰可采用热敷鼻翼、生理盐水滴鼻、使用吸鼻器、拍背法、药物治疗等方法。

1. 热敷鼻翼：用温热的湿毛巾敷在宝宝鼻翼两侧，能促进局部血液循环，使鼻腔内的痰液稀释，有助于排出。一般每次热敷15 - 20分钟，温度以不烫手为宜。

2. 生理盐水滴鼻：使用生理盐水滴鼻可湿润鼻腔，软化痰液。将宝宝平躺，每个鼻孔滴入适量生理盐水，之后轻轻按压鼻翼，让痰液更容易流出。

3. 使用吸鼻器：当宝宝鼻腔内有较多痰液且影响呼吸时，可使用吸鼻器。将吸鼻器的吸头轻轻放入宝宝鼻孔，慢慢吸出痰液。使用时要注意动作轻柔，避免损伤宝宝鼻腔黏膜。

4. 拍背法：让宝宝侧卧或趴在家长腿上，家长用空心掌轻轻拍打宝宝背部，从下往上、从外向内，力度适中。这样能促进宝宝肺部和支气管内的痰液松动，利于排出。

5. 药物治疗：如果宝宝鼻腔内的痰液较多且浓稠，可在医生指导下使用药物治疗。如氨溴索能稀释痰液，促进痰液排出；乙酰半胱氨酸可降低痰液的黏稠度；桉柠蒎肠溶软胶囊也有促进呼吸道腺体分泌、稀释痰液的作用。但用药一定要遵医嘱。

疫情期间，宝宝鼻腔有痰会让宝宝感到不适，家长可采用上述方法帮助宝宝排出鼻腔里的痰。若宝宝症状持续不缓解或伴有发热、咳嗽加重等情况，应及时带宝宝到正规医院就诊，以免延误病情。

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