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六种退烧方法,让老年人安稳度过发热期

家庭医生在线 2026/1/31 19:36:30 举报/反馈

老年人发热会带来不适,可通过物理降温、应用药物、补充水分、调节饮食、保证休息、及时就医等方法退烧。

1. 物理降温:这是较为常用且温和的退烧方法。可以用湿毛巾敷在老年人的额头,每15 - 20分钟更换一次,通过水分蒸发带走热量。也可以用温水擦拭老年人的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位,能促进散热。还可以使用退热贴,贴在额头等部位,起到降温作用。

2. 应用药物:当老年人发热体温较高时,可在医生指导下使用药物退烧。常用的药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。这些药物能抑制体内前列腺素的合成,从而起到解热镇痛的作用。但要注意,用药需遵医嘱,不可自行随意使用。

3. 补充水分:发热会使老年人身体水分流失加快,因此要保证充足的水分摄入。可以多喝温开水,也可以适当饮用一些果汁,如苹果汁、橙汁等,既能补充水分,又能补充维生素。充足的水分有助于加快新陈代谢,促进身体散热和毒素排出。

4. 调节饮食:发热期间老年人的消化功能会有所减弱,饮食应选择清淡、易消化的食物,如米粥、面条、软馒头等。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物,以免加重肠胃负担。同时,可以适当增加富含维生素和蛋白质的食物摄入,如鸡蛋羹、蔬菜汤等,有助于增强身体抵抗力。

5. 保证休息:让老年人保证充足的睡眠和休息,有助于身体恢复。要为老年人创造安静、舒适的休息环境,减少外界干扰。休息时可适当调整体位,以减轻身体不适。

6. 及时就医:如果老年人发热持续不退、体温过高或伴有其他严重症状,如呼吸困难、剧烈头痛、意识不清等,应及时送医就诊。医生会通过详细检查明确发热原因,并进行针对性治疗。

老年人发热时,可采用物理降温、应用药物、补充水分、调节饮食、保证休息和及时就医等方法退烧。在处理过程中,要密切关注老年人的体温变化和身体状况,若情况不佳应及时寻求专业医疗帮助,以确保老年人安稳度过发热期。

(责编:家医在线 )

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