普通维生素和谷维素片在功效上存在显著差异，普通维生素参与人体多种生理过程，可预防和治疗维生素缺乏症，谷维素片主要调节植物神经功能，还能改善内分泌平衡障碍，且在改善睡眠、缓解经期综合征、辅助治疗皮肤疾病方面也有作用。
1. 普通维生素的基本作用：普通维生素包含多种类型，如维生素A、维生素B族、维生素C、维生素D、维生素E等。维生素A对视力、皮肤健康有重要作用；维生素B族参与能量代谢、神经系统正常运作；维生素C具有抗氧化作用，能增强免疫力；维生素D促进钙的吸收和利用；维生素E也是抗氧化剂，可保护细胞免受自由基损伤。这些维生素共同参与人体的新陈代谢、生长发育等多种生理过程。
2. 预防和治疗维生素缺乏症：当人体缺乏某种维生素时，会出现相应的症状。例如，缺乏维生素A可能导致夜盲症、干眼症；缺乏维生素B1会引起脚气病；缺乏维生素C可能出现坏血病；缺乏维生素D可导致佝偻病或骨质疏松症。补充相应的普通维生素可以预防和治疗这些因缺乏维生素而引发的疾病。
3. 谷维素片调节植物神经功能：谷维素片可以调节植物神经系统的功能，使植物神经功能失调恢复正常。植物神经系统控制着人体许多不随意的生理活动，如心跳、呼吸、消化等。当植物神经功能紊乱时，可能出现心慌、失眠、多汗、胃肠功能紊乱等症状，谷维素片有助于改善这些症状。
4. 改善内分泌平衡障碍：内分泌系统的平衡对于人体的健康至关重要。谷维素片能够调节内分泌系统，改善内分泌平衡障碍。对于一些因内分泌失调引起的症状，如月经不调、更年期综合征等，谷维素片有一定的缓解作用。
5. 改善睡眠：谷维素片对改善睡眠质量有一定帮助。它可以调节神经系统的兴奋性，缓解焦虑、紧张等情绪，从而使人更容易入睡，提高睡眠的深度和稳定性。对于一些因精神压力大、植物神经功能紊乱导致的失眠患者，谷维素片是一种常用的辅助治疗药物。
6. 缓解经期综合征：很多女性在经期会出现各种不适症状，如烦躁、焦虑、乳房胀痛、腹痛等，这些症状被称为经期综合征。谷维素片可以调节内分泌和神经系统功能，缓解经期综合征的症状，减轻女性在经期的痛苦。
7. 辅助治疗皮肤疾病：在一些皮肤疾病的治疗中，谷维素片也可作为辅助药物。它可以调节皮肤的新陈代谢，改善皮肤的营养状况，对于一些因植物神经功能紊乱引起的皮肤瘙痒、湿疹等疾病有一定的辅助治疗作用。
普通维生素和谷维素片功效各有特点。普通维生素是维持人体正常生理功能所必需的营养物质，对预防和治疗维生素缺乏症有重要意义。谷维素片则主要在调节植物神经功能、改善内分泌平衡障碍等方面发挥作用，在改善睡眠、缓解经期综合征、辅助治疗皮肤疾病等方面也有一定功效。在使用时，应根据自身的具体情况，在医生的指导下合理选择和使用，以达到最佳的治疗效果。