孕产期间白细胞高可通过合理饮食进行调理，有助于改善身体状况，适合的食物有富含维生素的果蔬、富含蛋白质的食物、含铁丰富的食物、富含不饱和脂肪酸的食物、具有抗菌消炎作用的食物等。
1. 富含维生素的果蔬：维生素对于维持身体正常的生理功能、增强免疫力有重要作用。像橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素C，它具有抗氧化作用，能促进白细胞的生成和活性，有助于提高身体的抵抗力，对抗感染。菠菜、西兰花等绿叶蔬菜含有丰富的维生素A、维生素K等多种维生素，能维持身体的正常代谢，对孕产期间白细胞高的情况有一定的改善作用。
2. 富含蛋白质的食物：蛋白质是身体细胞的重要组成部分，对于修复和增强免疫系统至关重要。鸡蛋是优质蛋白质的良好来源，其含有的氨基酸组成与人体需要接近，容易被人体吸收利用。牛奶富含优质蛋白和钙等营养物质，能为孕妇和产妇提供充足的营养支持。鱼肉也是很好的选择，如三文鱼、鳕鱼等，它们不仅蛋白质含量高，而且脂肪多为不饱和脂肪酸，对身体有益。
3. 含铁丰富的食物：铁元素参与血红蛋白的合成，对于氧气的运输和细胞的正常功能维持有重要意义。动物肝脏，如猪肝、鸡肝等，含铁量较高，且为血红素铁，生物利用率高。红枣富含铁元素和多种维生素，具有补血养颜的功效。豆类食品，如红豆、黑豆等，也是铁的良好来源，同时还含有丰富的植物蛋白。
4. 富含不饱和脂肪酸的食物：不饱和脂肪酸有助于调节身体的炎症反应。坚果类食物，如核桃、杏仁等，含有丰富的不饱和脂肪酸，能滋养大脑，增强身体的抵抗力。橄榄油是一种健康的油脂，富含单不饱和脂肪酸，可用于烹饪或凉拌食物，有助于维持身体的健康状态。
5. 具有抗菌消炎作用的食物：大蒜含有大蒜素，具有抗菌、抗病毒的作用，能帮助身体抵御感染，对降低白细胞水平可能有一定帮助。生姜具有一定的抗炎特性，可在烹饪中适量使用，或用生姜泡水喝。洋葱含有多种生物活性成分，具有抗菌消炎的功效，能辅助改善身体的炎症情况。
孕产期间白细胞高时，合理的饮食调理非常重要。通过摄入富含维生素的果蔬、富含蛋白质的食物、含铁丰富的食物、富含不饱和脂肪酸的食物以及具有抗菌消炎作用的食物等，有助于调节身体的免疫系统，改善白细胞高的状况。但饮食调理只是辅助手段，如果白细胞持续异常，应及时就医，在医生的指导下进行进一步的检查和治疗。