蛀牙是常见口腔疾病，因细菌感染等因素致牙体硬组织破坏，上班族患蛀牙痛感强烈，可通过含漱盐水、咬生姜片、按压穴位、使用药物、及时就医等方法快速止痛。
1. 含漱盐水：盐水有杀菌消炎作用。取适量食盐加入温开水中，搅拌均匀后，患者将盐水含在口中，保持一段时间后吐出，反复多次，能在一定程度上缓解蛀牙引起的疼痛和炎症。
2. 咬生姜片：生姜中含姜醇、姜烯、柠檬醛和辣素等成分，这些成分有消炎、镇痛和杀菌作用。切一片新鲜生姜，咬在疼痛的牙齿处，可减轻牙痛。
3. 按压穴位：人体一些穴位与牙齿相关，按压穴位可缓解牙痛。常见穴位有合谷穴，位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。用手指适度按压该穴位，会有酸麻感向牙齿传导，持续按压几分钟，牙痛症状可能会有所缓解。
4. 使用药物：可使用非甾体抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等，这些药物有解热、镇痛作用，能缓解轻至中度疼痛，包括蛀牙痛。但使用药物需遵医嘱。
5. 及时就医：若上述方法无法有效止痛，应及时前往正规医院口腔科就诊。医生会通过口腔检查、X线等手段，确定蛀牙的严重程度。若只是浅龋或中龋，可去除龋坏组织后直接补牙；若龋坏已累及牙髓，引起牙髓炎或根尖周炎，则需进行根管治疗。
6. 调整饮食：牙痛期间，避免食用辛辣、过冷、过热、过硬等刺激性食物，以免加重疼痛。可选择一些温软、易消化的食物，如米粥、面条等。
7. 保持口腔清洁：养成良好的口腔卫生习惯，饭后及时漱口，早晚正确刷牙，使用牙线或漱口水辅助清洁口腔，减少口腔内细菌滋生，防止蛀牙进一步发展。
上班族蛀牙痛是常见困扰，出现疼痛时可先尝试含漱盐水、咬生姜片、按压穴位等方法快速止痛，也可合理使用药物。但这些只是暂时缓解措施，若疼痛持续或加重，应及时就医，接受专业治疗。同时，日常生活中要注意口腔卫生，调整饮食，预防蛀牙发生。