孕妇手指发麻可能由多种因素引起，如激素变化、水肿、腕管综合征、颈椎病、维生素B12缺乏等。
1. 激素变化：怀孕后，孕妇体内激素水平会发生显著变化，雌激素、孕激素等分泌增加。这些激素的波动会影响身体的代谢和神经系统功能，导致神经传导速度减慢，从而引起手指发麻的症状。一般在孕期结束后，随着激素水平逐渐恢复正常，手指发麻的情况也会有所缓解。
2. 水肿：孕期孕妇的血容量会增加，同时身体的新陈代谢也会发生改变，容易出现水钠潴留，导致身体各部位水肿。当手部出现水肿时，会压迫手部的神经和血管，影响血液循环和神经传导，进而造成手指发麻。孕妇可以通过适当抬高双手、避免长时间下垂、减少盐分摄入等方式来减轻水肿。
3. 腕管综合征：腕管是由腕骨和屈肌支持带围成的一个管道，其中有正中神经和肌腱通过。孕期由于组织水肿，腕管内的压力会升高，正中神经受到压迫，就会引发腕管综合征，导致手指发麻、刺痛，夜间或清晨症状可能会加重。孕妇应尽量减少手腕的活动，避免过度使用手腕，必要时可佩戴手腕支具来缓解症状。
4. 颈椎病：随着孕期的进展，孕妇的身体重心会发生改变，为了保持平衡，颈部的姿势也会相应调整。长期的不良姿势可能会导致颈椎间盘突出或颈椎骨质增生，压迫神经根，引起手指发麻。孕妇要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头，可适当进行颈部按摩和伸展运动。
5. 维生素B12缺乏：维生素B12对神经系统的正常功能至关重要。孕妇在孕期对营养的需求增加，如果饮食不均衡，摄入的维生素B12不足，就可能影响神经的营养供应，导致手指发麻。孕妇可以多吃一些富含维生素B12的食物，如肉类、蛋类、奶制品等，必要时可在医生的指导下补充维生素B12制剂，如甲钴胺、腺苷钴胺、维生素B12片等，但需遵医嘱。
孕妇手指发麻是一个需要引起重视的问题，可能由多种因素导致。孕妇在孕期要密切关注自身身体状况，当出现手指发麻症状时，应及时分析原因，并采取相应的措施进行缓解。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的妇产科或神经内科就诊，以便明确病因，进行针对性的治疗，确保孕妇和胎儿的健康。