2岁宝宝发烧时，可采用的物理降温要点有温水擦浴、使用退热贴、减少衣物、多喝温水、调节室内温度等。
1. 温水擦浴：用32 - 34℃的温水浸湿毛巾，拧至半干后，依次擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟及四肢等大血管丰富的部位。水分在蒸发时会带走身体的热量，从而起到降温的作用。一般每次擦拭时间为10 - 15分钟，每隔1 - 2小时可重复进行。
2. 使用退热贴：退热贴是一种常用的物理降温产品，其主要成分是高分子凝胶，通过凝胶内水分的汽化，带走人体局部的热量，达到降温的目的。将退热贴贴在宝宝的额头、太阳穴等部位，可有效缓解发热带来的不适。市面上常见的退热贴品牌众多，但要注意选择正规产品。
3. 减少衣物：当宝宝发烧时，不要给宝宝穿过多的衣服或盖过厚的被子，这样不利于散热，反而会使体温进一步升高。应适当减少宝宝的衣物，让宝宝的皮肤能够与空气充分接触，增加散热面积。但要注意避免宝宝着凉，尤其是在空调房间或气温较低的环境中。
4. 多喝温水：让宝宝多喝温水，可促进身体的新陈代谢，增加尿量，从而带走体内的热量。同时，喝水还能补充因发热而丢失的水分，防止脱水。可以少量多次地给宝宝喂水，保证宝宝摄入足够的水分。
5. 调节室内温度：保持室内温度适宜，一般建议将室内温度控制在24 - 26℃左右。可以使用空调或风扇来调节室内温度，但要注意避免直吹宝宝。适宜的室内温度有助于宝宝散热，缓解发热症状。
6. 冰袋冷敷：可以将冰袋用毛巾包裹后，放在宝宝的额头、颈部、腋窝等部位，每次冷敷15 - 20分钟，注意观察宝宝的皮肤反应，避免冻伤。如果没有冰袋，也可以用冷水浸湿的毛巾代替。
7. 酒精擦浴：一般不建议给2岁宝宝使用酒精擦浴，因为宝宝的皮肤比较娇嫩，酒精可能会通过皮肤吸收，引起酒精中毒等不良反应。如果要使用，必须严格控制酒精的浓度，一般用30% - 50%的酒精，且要在医生的指导下进行。
2岁宝宝发烧时，物理降温是一种安全、有效的降温方法。家长可以根据宝宝的具体情况，选择合适的物理降温方法。但如果宝宝的体温持续不退或伴有其他症状，如精神萎靡、呕吐、腹泻等，应及时带宝宝到正规医院就诊，以免延误病情。同时，在使用药物降温时，一定要遵医嘱，不可自行用药。