在家测试智力可通过一些简单方法实现，如拼图测试、数字记忆测试、故事理解测试等，这些方法能从不同角度评估智力水平。
1. 拼图测试：准备一幅适合难度的拼图，比如30 - 50片的拼图。开始测试时，记录完成拼图所用的时间。一般来说，完成时间越短，空间思维和动手能力可能越强。拼图过程中，需要观察图案、形状，思考如何将各个碎片组合在一起，这对空间认知、逻辑推理等能力是一种考验。如果在拼图过程中能够快速找到关键部分并逐步完成，说明在空间感知和解决问题方面有较好的表现。
2. 数字记忆测试：随机选取一组数字，例如8 - 10位的数字串。以正常语速读一遍数字，然后让接受测试者复述。逐渐增加数字的位数，看其能够准确复述的最长数字长度。数字记忆能力与大脑的短期记忆、注意力集中程度相关。如果能够轻松记住较长的数字串，说明短期记忆能力较好，大脑对信息的捕捉和存储能力较强。同时，在记忆过程中也需要一定的注意力和专注力，以确保数字的准确记忆。
3. 故事理解测试：选择一个简短的故事进行朗读，故事要有一定的情节和逻辑。读完后，让接受测试者回答关于故事内容的问题，比如故事中的主要人物、事件的起因、经过和结果等。通过回答的准确性和完整性来评估其理解能力和逻辑思维能力。如果能够准确回答出故事的关键信息，说明对文字信息的理解和分析能力较好，能够从故事中提取重要内容并进行逻辑梳理。
4. 词语联想测试：给出一个常见的词语，如“苹果”，让接受测试者在规定时间内（如1分钟）尽可能多地说出与该词语相关的词语。这可以反映其思维的发散性和联想能力。联想的词语越多、越新颖，说明思维越灵活，能够从一个概念联想到多个相关的概念。
5. 图形推理测试：准备一些简单的图形推理题目，例如图形的排列规律、图形的变换等。让接受测试者观察图形并找出其中的规律，然后选择正确的答案。图形推理能力是智力的重要组成部分，它涉及到观察、分析、归纳等多种能力。能够快速准确地找出图形规律，说明逻辑推理和抽象思维能力较强。
通过拼图测试、数字记忆测试、故事理解测试、词语联想测试和图形推理测试等方法，可以在家较为简单地对智力进行测试。这些测试方法从不同方面评估了大脑的功能和能力。但需要注意的是，这些测试只是初步的评估，不能完全代表一个人的真实智力水平。如果对智力情况有更深入的了解需求，建议前往正规医院的相关科室进行专业的智力测评。