巨细胞病毒IgG抗体阳性意味着曾经感染过巨细胞病毒，应对该情况可采取定期复查、增强免疫力、药物治疗等方法。定期复查能动态监测身体状况，增强免疫力可从饮食、运动、作息等方面入手，药物治疗则需根据具体病情选择合适药物。
1. 定期复查：巨细胞病毒IgG抗体阳性，需定期进行复查。一般建议每隔3 - 6个月复查一次，复查项目包括巨细胞病毒IgG和IgM抗体、病毒DNA定量检测等。通过定期复查，可以及时了解病毒的活动情况以及身体的免疫状态。如果IgM抗体持续阴性，病毒DNA定量检测结果正常，说明病毒处于潜伏状态，无需过于担心。但如果IgM抗体转为阳性或者病毒DNA定量升高，则提示病毒可能处于活跃复制状态，需要进一步评估病情并采取相应治疗措施。
2. 增强免疫力：
饮食调整：保证摄入均衡的营养，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜的蔬菜（西兰花、胡萝卜、菠菜等）、水果（橙子、苹果、猕猴桃等）。同时，要摄入足够的优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等。避免食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，减少对身体免疫系统的负担。
适度运动：坚持进行适度的运动，如散步、慢跑、瑜伽、游泳等。每周至少运动3 - 5次，每次运动30分钟以上。运动可以促进血液循环，增强身体的代谢能力，提高免疫力，有助于身体抵抗病毒的侵袭。
规律作息：保持规律的作息时间，每天保证7 - 8小时的充足睡眠。避免熬夜和过度劳累，因为长期熬夜和过度劳累会导致身体免疫力下降，增加病毒复发的风险。
心理调节：保持良好的心态，避免长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中。可以通过听音乐、阅读、旅游等方式缓解压力，调节情绪。因为心理状态也会对免疫系统产生影响，积极乐观的心态有助于提高身体的抵抗力。
3. 药物治疗：
更昔洛韦：是一种常用的抗病毒药物，对巨细胞病毒有较好的抑制作用。它可以通过抑制病毒DNA的合成来达到抗病毒的效果。在使用更昔洛韦治疗时，需要密切关注药物的不良反应，如骨髓抑制、肝肾功能损害等。
膦甲酸钠：对于一些对更昔洛韦耐药或者不能耐受更昔洛韦的患者，可以选择膦甲酸钠进行治疗。膦甲酸钠能够直接抑制病毒的DNA聚合酶，从而发挥抗病毒作用。但该药物也可能会引起一些不良反应，如电解质紊乱、肾功能损害等。
阿昔洛韦：虽然阿昔洛韦主要用于治疗单纯疱疹病毒感染，但对巨细胞病毒也有一定的抑制作用。在某些情况下，医生可能会根据患者的具体情况选择使用阿昔洛韦进行治疗。使用药物治疗时，必须严格遵医嘱，不能自行增减药量或停药。
应对巨细胞病毒IgG抗体阳性，需要综合采取定期复查、增强免疫力和药物治疗等方法。定期复查可以及时发现病情变化，增强免疫力有助于身体抵抗病毒，药物治疗则能在必要时控制病毒的复制。在整个过程中，要严格遵循医生的建议，保持健康的生活方式，以促进身体的康复。