孕妇腹部硬邦邦可能是正常现象，也可能是异常情况。正常情况包括假性宫缩、胎动；异常情况包括早产、胎盘早剥、子宫肌瘤变性等。
1. 假性宫缩：在妊娠中后期，孕妇可能会出现假性宫缩。这是一种生理现象，宫缩持续时间短，力量弱，一般只限于子宫下部，数小时后会停止。假性宫缩会使孕妇感觉腹部一阵阵的发紧、发硬，但通常不会引起疼痛，也不会导致宫颈口扩张。
2. 胎动：胎儿在子宫内活动时，可能会撞击子宫壁，使孕妇感觉到腹部局部发硬。胎动一般比较有规律，孕妇可以通过数胎动来监测胎儿的健康状况。正常情况下，胎动每小时约3 - 5次。
3. 早产：如果孕妇在怀孕28 - 37周之间出现腹部硬邦邦，同时伴有规律的宫缩、阴道流血或流水等症状，可能是早产的迹象。早产的宫缩通常比较频繁，强度逐渐增加，可能会导致宫颈口扩张。
4. 胎盘早剥：胎盘早剥是指妊娠20周后或分娩期，正常位置的胎盘在胎儿娩出前，部分或全部从子宫壁剥离。孕妇会突然出现持续性腹痛、腰酸或腰背痛，伴有或不伴有阴道流血，腹部会变硬，子宫呈板状。胎盘早剥是一种严重的产科并发症，可能会危及母儿生命。
5. 子宫肌瘤变性：如果孕妇合并有子宫肌瘤，在孕期由于激素水平的变化，子宫肌瘤可能会发生变性，如红色样变。孕妇会出现腹痛、发热、恶心、呕吐等症状，同时腹部也会有硬邦邦的感觉。
6. 其他情况：孕妇腹部受到外力撞击、过度劳累、精神紧张等因素，也可能导致腹部肌肉紧张，出现硬邦邦的感觉。另外，多胎妊娠、羊水过多等情况，也会使子宫张力增大，孕妇感觉腹部发硬。
孕妇腹部硬邦邦的情况较为复杂，可能是正常的生理现象，也可能是异常的病理情况。当孕妇出现腹部硬邦邦的情况时，应密切观察自身症状，如是否伴有疼痛、阴道流血、流水等。如果症状持续不缓解或出现其他异常，应及时就医，进行相关检查，如超声检查、胎心监护等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。