家庭关怀帮助双手发麻患者康复可从了解病因、调整生活习惯、进行康复训练、心理支持、饮食调理等方面入手。双手发麻可能由颈椎病、腕管综合征、糖尿病神经病变、脑供血不足、神经炎等原因引起。
1. 了解病因：双手发麻的病因多样。颈椎病是由于颈椎病变压迫神经根，导致手部麻木，常见于长期伏案工作者。腕管综合征是正中神经在腕管内遭到挤压而引起的手指麻木、刺痛等症状，常发生于频繁使用手腕的人群。糖尿病神经病变是糖尿病的常见并发症，高血糖会损害神经，导致手部感觉异常。脑供血不足会影响神经系统的正常功能，引起手部发麻，可能与血管狭窄、血液黏稠度增加等因素有关。神经炎则可能由感染、中毒、营养缺乏等原因引发，导致神经炎症和损伤，出现手部麻木症状。
2. 调整生活习惯：保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头或颈部扭曲，减轻颈椎压力。避免过度使用手腕，定时休息，活动手腕和手指。注意手部保暖，避免寒冷刺激，可佩戴手套。规律作息，保证充足的睡眠，有利于身体恢复。
3. 进行康复训练：可以进行简单的手部运动，如握拳、伸展手指、旋转手腕等，增强手部肌肉力量和灵活性。也可使用握力器等辅助工具进行训练。按摩手部穴位，如合谷穴、内关穴等，促进血液循环。还可以进行颈部和肩部的按摩，缓解肌肉紧张。
4. 心理支持：双手发麻可能会给患者带来焦虑、烦躁等不良情绪，家属应给予关心和鼓励，帮助患者树立康复信心。与患者多沟通交流，了解其心理需求，缓解心理压力。
5. 饮食调理：增加富含维生素B族的食物摄入，如全麦面包、糙米、瘦肉、豆类等，有助于营养神经。多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，增强身体抵抗力。控制盐和糖的摄入，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
6. 定期监测：定期陪同患者到医院进行检查，监测病情变化，如血糖、血压等指标。根据医生的建议调整治疗方案。
家庭关怀对于双手发麻患者的康复至关重要。通过了解病因，能更有针对性地采取措施；调整生活习惯可减少诱发因素；康复训练有助于恢复手部功能；心理支持能让患者保持积极的心态；饮食调理则为身体提供必要的营养。同时，定期监测病情能及时发现问题并调整治疗。家属应给予患者全方位的关怀，帮助其早日康复。