没来月经也没怀孕的情况较为复杂，可穿戴设备在监测方面有一定作用，主要体现在监测基础体温、心率变异性、睡眠质量、运动数据、压力水平等方面。
1. 基础体温：可穿戴设备能持续监测基础体温。女性的基础体温在月经周期中会有规律变化，排卵后基础体温会升高。如果没来月经，通过观察基础体温曲线，能辅助判断是否有排卵异常等情况。比如持续的低温相可能提示没有排卵，而高温相持续时间过长或过短也可能反映内分泌的异常。
2. 心率变异性：心率变异性反映了自主神经系统的平衡。内分泌失调导致月经异常时，自主神经系统也可能受到影响。可穿戴设备监测心率变异性，若出现异常波动，可能暗示体内激素水平的紊乱，进而与月经失调相关联。
3. 睡眠质量：睡眠不足或睡眠质量差会影响内分泌系统，干扰月经周期。可穿戴设备可以记录入睡时间、睡眠时长、深睡眠和浅睡眠的比例等。长期睡眠不佳可能是导致月经不来的一个因素，通过监测睡眠情况，能帮助发现潜在的问题。
4. 运动数据：过度运动或运动量不足都可能对月经产生影响。可穿戴设备能记录运动的强度、时长和频率。过度运动可能导致体脂率过低，影响雌激素的合成，从而引起月经紊乱；而运动量过少可能导致身体代谢减缓，也不利于月经的正常来潮。
5. 压力水平：现代生活压力大，精神压力会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经失调。可穿戴设备可以通过监测心率、皮肤电反应等指标来评估压力水平。长期处于高压力状态下，月经周期可能会发生改变，通过监测压力情况，能提醒及时调整生活方式。
6. 其他方面：可穿戴设备还能综合分析各项数据，形成个人健康报告。通过长期的数据积累和分析，能更准确地发现身体的异常变化趋势，为判断月经异常的原因提供更多线索。但可穿戴设备的监测结果不能替代专业的医学检查，只能作为一种辅助手段。
可穿戴设备在监测没来月经也没怀孕的情况时，能从基础体温、心率变异性、睡眠质量、运动数据、压力水平等多个方面提供有价值的信息。然而，它只是一种辅助工具，不能确诊疾病。如果出现月经异常，应及时到正规医院的妇产科就诊，进行全面的检查，如性激素六项、B 超等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。