职场压力大易导致海绵体受损，判断海绵体受损可从勃起功能、疼痛症状、肿胀情况、淤血表现、性生活质量等方面入手，治疗海绵体受损可采用药物治疗、物理治疗、手术治疗、心理治疗、康复训练等方法。
1. 勃起功能：海绵体受损时，勃起功能会受到明显影响。可能出现勃起不坚，即阴茎勃起硬度不足以插入阴道；也可能出现勃起维持时间短，在性生活过程中很快疲软。这是因为海绵体受损后，其充血功能受到破坏，无法正常维持阴茎的勃起状态。
2. 疼痛症状：受损的海绵体通常会引发疼痛。疼痛程度因人而异，可能是轻微的隐痛，也可能是较为剧烈的刺痛。疼痛部位主要集中在阴茎海绵体处，在勃起或受到外力刺激时，疼痛可能会加剧。
3. 肿胀情况：海绵体受损后，局部可能会出现肿胀。这是由于受损部位的组织液渗出和血液循环障碍导致的。肿胀程度与受损的严重程度相关，轻度受损可能仅有轻微的肿胀，而严重受损时，阴茎可能会明显肿大。
4. 淤血表现：受损部位还可能出现淤血，表现为阴茎皮肤出现青紫色斑块。这是因为海绵体受损后，血管破裂，血液渗出到周围组织中形成的。淤血的范围和颜色深浅也能反映受损的程度。
5. 性生活质量：海绵体受损会直接影响性生活质量。患者可能会出现性欲减退、性交困难等问题，进而影响夫妻关系和心理健康。
6. 药物治疗：对于轻度海绵体受损，可使用一些药物进行治疗。如前列地尔，它可以改善海绵体的血液循环，促进受损组织的修复；维生素E具有抗氧化作用，能保护细胞免受自由基的损伤；十一酸睾酮可以补充体内雄激素，增强勃起功能。但使用药物需遵医嘱。
7. 物理治疗：物理治疗方法包括热敷、按摩等。热敷可以促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀；按摩能够帮助放松海绵体组织，促进淤血的吸收。
8. 手术治疗：当海绵体受损严重，保守治疗无效时，可能需要进行手术治疗。手术方式包括海绵体修补术、血管重建术等，以修复受损的海绵体和血管。
9. 心理治疗：由于职场压力大本身可能会导致心理问题，而海绵体受损又会进一步加重心理负担。因此，心理治疗也非常重要。通过心理咨询、放松训练等方法，帮助患者缓解焦虑、抑郁等不良情绪，增强治疗的信心。
10. 康复训练：康复训练对于海绵体受损的恢复也有帮助。例如进行盆底肌锻炼，通过收缩和放松盆底肌肉，可以增强勃起功能和控制射精能力。
职场压力大可能会增加海绵体受损的风险，准确判断海绵体受损对于及时治疗至关重要。可以从勃起功能、疼痛、肿胀、淤血、性生活质量等方面进行判断。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗、心理治疗和康复训练等。一旦发现海绵体受损的迹象，应及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行科学合理的治疗。