胆结石发作疼痛时，家庭急救可通过卧床休息、热敷、药物缓解、穴位按压、稳定情绪等方式来止痛。
1. 卧床休息：当胆结石发作疼痛时，应立即停止正在进行的活动，找一个舒适、安静的地方卧床休息。尽量采取左侧卧位，这样可以减少胆囊受到的压力，在一定程度上缓解疼痛。因为左侧卧位能使胆囊处于相对松弛的状态，避免因体位不当导致胆囊收缩加剧疼痛。
2. 热敷：使用热毛巾或热水袋对右上腹疼痛部位进行热敷。热敷可以促进局部血液循环，缓解胆囊痉挛，减轻疼痛。热敷的温度以感觉温暖舒适为宜，避免温度过高烫伤皮肤。热敷的时间可以持续10 - 15分钟左右，在热敷过程中可根据患者感受适当调整。
3. 药物缓解：可选择一些具有止痛、解痉作用的药物来缓解疼痛。比如消炎利胆片，它具有清热、祛湿、利胆的功效，能在一定程度上减轻胆囊炎症，缓解疼痛；颠茄片可以解除胃肠道、胆管等平滑肌痉挛，从而缓解胆结石引起的疼痛；山莨菪碱片也有类似的作用，能缓解胆道平滑肌痉挛。但需注意，使用药物必须遵医嘱。
4. 穴位按压：可以按压一些特定的穴位来止痛。例如，按压足三里穴，该穴位位于外膝眼下四横指、胫骨边缘，用手指适度用力按压，有酸胀感为宜，每次按压持续3 - 5分钟，可起到一定的止痛效果；还可以按压阳陵泉穴，它在小腿外侧，腓骨头前下方凹陷处，同样用手指按压，力度适中，有助于缓解疼痛。
5. 稳定情绪：患者情绪过度紧张、焦虑会使疼痛感觉更加明显。此时要尽量保持冷静，避免情绪波动过大。家属可陪伴在旁，给予安慰和鼓励，让患者放松身心，通过深呼吸等方式来调节情绪，这也有助于减轻疼痛的感觉。
6. 观察症状：在进行家庭急救的过程中，要密切观察患者的症状变化。包括疼痛的程度是否有所减轻或加重，是否出现恶心、呕吐、发热等其他症状。如果疼痛持续不缓解或者出现了其他严重的症状，应立即拨打急救电话送往医院。
胆结石发作疼痛时，家庭急救的这些要点能在一定程度上缓解疼痛，但这些方法只是暂时的应对措施。如果疼痛症状持续不改善或者病情加重，一定要及时送往正规医院就诊，接受专业的检查和治疗，以免延误病情。