运动能否缓解晕车后的难受，需要从多个方面考量，涉及运动类型、晕车程度、个体体质、运动环境、运动时机等因素。
1. 运动类型：不同的运动类型对缓解晕车难受的效果不同。像散步这种较为舒缓的运动，能促进血液循环，帮助身体恢复平衡感，在一定程度上减轻晕车带来的头晕、恶心等不适。而跑步、跳绳等较为剧烈的运动，可能会使身体晃动加剧，刺激内耳平衡器官，不仅无法缓解难受，还可能加重晕车症状。
2. 晕车程度：如果晕车症状较轻，只是轻微的头晕、恶心，适当的运动或许有助于分散注意力，缓解不适。但如果晕车症状严重，出现剧烈呕吐、眩晕、乏力等情况，此时身体较为虚弱，进行运动可能会让身体更加不适，甚至引发其他健康问题。
3. 个体体质：每个人的体质不同，对运动的反应也不一样。体质较好、平时经常运动的人，身体的适应能力和调节能力相对较强，可能在晕车后进行适当运动能较快缓解难受。而体质较弱、缺乏运动的人，晕车后身体更为敏感，运动可能会让他们感觉更难受。
4. 运动环境：运动环境也会影响运动对晕车难受的缓解效果。在空气清新、环境安静的地方运动，如公园、郊外等，能让人心情放松，更有利于缓解晕车带来的不适。相反，在空气污浊、嘈杂的环境中运动，如商场、街道等，可能会加重晕车的难受感觉。
5. 运动时机：晕车后不宜立即进行运动，应先休息一段时间，等身体稍微恢复后再考虑运动。如果晕车后马上运动，身体还处于应激状态，运动可能会对身体造成更大的负担。一般建议在晕车症状缓解一些后，比如休息半小时到一小时后，再进行适当的舒缓运动。
6. 其他缓解方式辅助：除了运动，还可以结合其他方式缓解晕车后的难受。例如，饮用适量的温水，能补充身体因呕吐等流失的水分，缓解胃部不适；食用一些清淡的食物，如饼干、面包等，能缓解恶心感；按压内关穴、合谷穴等穴位，也有一定的止晕作用。
运动能否缓解晕车后的难受不能一概而论，要综合考虑运动类型、晕车程度、个体体质、运动环境、运动时机等多方面因素。在晕车后，应根据自身情况谨慎选择是否运动以及选择何种运动方式。如果晕车症状严重且持续不缓解，建议及时前往正规医院就诊。