职场人出现高眼压，可通过了解高眼压原因、知晓高眼压危害、改善生活习惯、使用降眼压眼药水以及及时就医检查等方式应对，如布林佐胺滴眼液、盐酸卡替洛尔滴眼液、拉坦前列素滴眼液等眼药水可辅助降低眼压。
1. 了解高眼压原因：职场人长时间面对电子屏幕、精神压力大、作息不规律等都可能引发高眼压。长期近距离用眼，眼睛睫状肌持续紧张，房水循环可能受阻，导致眼压升高；精神高度紧张会使体内激素水平改变，影响眼部血液循环，进而影响眼压。
2. 知晓高眼压危害：持续的高眼压会对视神经造成损害，导致视力下降、视野缺损，严重时甚至会引发青光眼，造成不可逆的视力丧失。这是因为过高的眼压会压迫视神经纤维，阻碍神经传导，影响视觉信息的传递。
3. 改善生活习惯：职场人应注意合理用眼，定时休息，每工作一段时间就远望或闭目养神。保持规律的作息，保证充足睡眠，有助于眼部血液循环和房水循环的正常进行。此外，适当进行运动，如散步、慢跑等，也能促进全身血液循环，对降低眼压有一定帮助。
4. 使用降眼压眼药水：常用的降眼压眼药水有布林佐胺滴眼液，它通过抑制碳酸酐酶，减少房水生成，从而降低眼压；盐酸卡替洛尔滴眼液可通过抑制房水生成和增加房水流出量来降低眼压；拉坦前列素滴眼液能增加葡萄膜巩膜途径房水外流，有效降低眼压。但使用眼药水必须遵医嘱。
5. 及时就医检查：职场人若发现自己眼压升高，应及时到正规医院的眼科进行全面检查，包括眼压测量、眼底检查、视野检查等，以确定高眼压的原因和严重程度，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。
职场人面对高眼压问题不必过于恐慌，可通过了解高眼压的原因和危害，改善自身生活习惯，合理使用降眼压眼药水，并及时就医检查等措施来应对。在使用眼药水时一定要严格遵医嘱，以保障眼部健康，避免因高眼压引发更严重的眼部疾病。