儿童慢性咽炎是儿科常见疾病，普通方法难根治。搞定儿童慢性咽炎可从改善生活习惯、药物治疗、物理治疗、饮食调理、预防呼吸道感染等方面入手。
1. 改善生活习惯：让儿童保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，这有助于提高身体免疫力，利于咽炎的恢复。同时，要督促儿童养成良好的口腔卫生习惯，饭后及时漱口，早晚正确刷牙，减少口腔内细菌滋生，避免细菌感染加重咽炎症状。此外，应尽量让儿童避免长时间大声说话或喊叫，减少对咽喉部的刺激。
2. 药物治疗：可使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、复方氯己定含漱液等进行含漱，起到清洁口腔、杀菌消毒的作用。还可含服碘喉片、薄荷喉片等含片，能缓解咽喉部不适。对于症状较为严重的儿童，可在医生指导下口服抗生素，如阿莫西林、头孢克肟等，以控制炎症。但需注意，使用抗生素必须遵医嘱，不可自行用药。
3. 物理治疗：超声雾化吸入是一种常用的物理治疗方法，通过雾化装置将药物变成微小的颗粒，直接作用于咽喉部，能有效减轻炎症，缓解咳嗽、咽干等症状。此外，激光、低温等离子等治疗方法也可用于治疗儿童慢性咽炎，但这些治疗方法通常适用于病情较为顽固的情况，需在专业医生的评估和操作下进行。
4. 饮食调理：在饮食上，要让儿童多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、梨、香蕉、菠菜、胡萝卜等，这些食物富含维生素和矿物质，有助于增强身体抵抗力。避免给儿童食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、巧克力等，以免刺激咽喉部，加重炎症。同时，要保证儿童充足的水分摄入，可多喝温开水、蜂蜜水等，保持咽喉部湿润。
5. 预防呼吸道感染：儿童慢性咽炎容易因呼吸道感染而反复发作，因此要注意预防呼吸道感染。在季节交替时，及时给儿童增减衣物，避免着凉。尽量少带儿童去人员密集、空气不流通的场所，如商场、超市等。如果周围有人患有呼吸道疾病，要避免儿童与之密切接触。此外，可让儿童适当进行体育锻炼，如散步、跑步、游泳等，增强体质，提高免疫力。
儿童慢性咽炎虽然难以根治，但通过改善生活习惯、药物治疗、物理治疗、饮食调理以及预防呼吸道感染等综合措施，能够有效控制症状，减少复发。家长在日常生活中要多关注儿童的咽喉健康，一旦发现儿童出现咽喉不适等症状，应及时带其到正规医院就诊，在医生的指导下进行规范治疗。