便秘肛门肉凸出可能是痔疮、直肠脱垂等疾病导致，传统疗法有中药内服、中药坐浴、针灸、按摩、手术切除；现代疗法有胶圈套扎疗法、硬化剂注射疗法、吻合器痔上黏膜环切术、多普勒超声引导下痔动脉结扎术、生物反馈治疗等。
1. 传统疗法之中药内服：中医认为便秘肛门肉凸出与湿热下注、气血亏虚等因素有关。通过辨证论治，使用具有清热利湿、补气养血等功效的中药，如地榆槐角丸、补中益气丸、麻仁润肠丸等，来调理身体，改善便秘和肛门肉凸出的症状。中药内服注重整体调理，从根本上改善身体的内环境。
2. 传统疗法之中药坐浴：选用具有清热解毒、消肿止痛、收敛固脱作用的中药，如苦参、黄柏、五倍子等，煎汤坐浴。中药坐浴可以直接作用于肛门局部，促进血液循环，减轻炎症和水肿，缓解肛门肉凸出带来的不适。
3. 传统疗法之针灸：针灸是通过刺激特定的穴位，如长强、承山、足三里等，来调节人体的气血运行和脏腑功能。对于便秘肛门肉凸出，针灸可以起到通经活络、调理肠胃、升提固脱的作用，改善局部症状。
4. 传统疗法之按摩：按摩特定的穴位和部位，如腹部的天枢、中脘等穴位，以及腰骶部的八髎穴等，可以促进胃肠蠕动，增强排便动力，缓解便秘。同时，按摩还可以改善肛门局部的血液循环，减轻肉凸出的程度。
5. 传统疗法之手术切除：对于病情较为严重，保守治疗无效的患者，传统手术切除是一种有效的治疗方法。如外剥内扎术，通过切除外痔部分，结扎内痔基底部，使痔核缺血坏死脱落。但传统手术创伤相对较大，恢复时间较长。
6. 现代疗法之胶圈套扎疗法：该疗法是通过特制的胶圈套扎在痔核的根部，阻断痔的血运，使痔缺血、坏死、脱落而愈合。操作简单，痛苦小，并发症相对较少，是一种常用的治疗方法。
7. 现代疗法之硬化剂注射疗法：将硬化剂注射到痔核内，使痔核组织发生无菌性炎症反应，引起纤维组织增生，从而使痔核萎缩变小。适用于轻度内痔，具有操作简便、疗效确切等优点。
8. 现代疗法之吻合器痔上黏膜环切术：通过吻合器将痔上方的直肠黏膜环形切除，并同时进行吻合，使脱垂的肛垫上提复位。该手术创伤小、恢复快，对肛门功能影响较小。
9. 现代疗法之多普勒超声引导下痔动脉结扎术：利用多普勒超声探头确定痔动脉的位置，然后进行结扎，减少痔的血供，从而达到治疗目的。该方法定位准确，疗效较好，并发症少。
10. 现代疗法之生物反馈治疗：通过生物反馈仪器，将肛门直肠的生理活动信息以视觉或听觉的形式反馈给患者，指导患者进行正确的肛门直肠肌肉训练，改善排便功能，对于因排便功能紊乱引起的便秘肛门肉凸出有较好的治疗效果。
便秘肛门肉凸出是一种常见的肛肠疾病，传统疗法和现代疗法各有其优势和适用范围。传统疗法注重整体调理，副作用相对较小，但治疗周期可能较长；现代疗法具有操作简便、创伤小、恢复快等优点。在选择治疗方法时，应根据患者的具体病情、身体状况等因素综合考虑，必要时可采用中西医结合的方法进行治疗。同时，患者在治疗期间应注意饮食调整，保持大便通畅，避免久坐久站等不良习惯。如果出现便秘肛门肉凸出的症状，建议及时到正规医院的肛肠外科就诊，以便明确诊断，采取合适的治疗措施。