鼻子里出现臭味可能由鼻窦炎、萎缩性鼻炎、鼻腔异物、牙源性上颌窦炎、鼻息肉等原因引起，可通过药物治疗、手术治疗、鼻腔冲洗、日常护理、饮食调节等方法来解决。
1. 明确病因：鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症，细菌感染产生脓性分泌物会导致鼻腔异味；萎缩性鼻炎患者鼻腔内有大量脓痂，蛋白质腐败分解会出现臭味；儿童鼻腔异物存留时间过长，会引起局部炎症导致臭味；牙源性上颌窦炎是由于牙齿疾病引发上颌窦感染，产生异味；鼻息肉会阻塞鼻窦开口，导致鼻窦引流不畅，引发感染产生臭味。
2. 药物治疗：可使用抗生素类药物，如阿莫西林、头孢呋辛、阿奇霉素等，用于控制鼻窦或鼻腔的细菌感染；鼻用糖皮质激素，如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等，减轻鼻腔炎症反应；黏液促排剂，如桉柠蒎肠溶软胶囊、标准桃金娘油肠溶胶囊等，促进鼻腔和鼻窦的黏液排出。使用药物需遵医嘱。
3. 手术治疗：对于药物治疗效果不佳的鼻窦炎、鼻息肉等疾病，可考虑手术治疗。如鼻内镜手术，通过鼻内镜的引导，清除病变组织，改善鼻窦的引流，从而缓解鼻腔臭味。
4. 鼻腔冲洗：使用生理盐水或专用的鼻腔冲洗液进行鼻腔冲洗，可以清除鼻腔内的分泌物、脓痂、异物等，减轻炎症，缓解鼻腔臭味。可每天进行1 - 2次鼻腔冲洗。
5. 日常护理：保持鼻腔清洁，避免用手挖鼻，以免损伤鼻黏膜，引发感染；注意室内空气流通，保持空气清新，可使用空气净化器；加强锻炼，增强体质，提高机体免疫力，预防感冒等上呼吸道感染疾病。
6. 饮食调节：饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，如苹果、橙子、菠菜等，补充维生素，增强身体抵抗力；避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，这些食物可能会加重鼻腔炎症。
鼻子里出现臭味会给生活带来诸多不便，通过了解可能的病因，并采取相应的治疗和护理方法，如药物治疗、手术治疗、鼻腔冲洗、日常护理和饮食调节等，大多数情况下可以有效缓解鼻腔臭味。如果鼻腔臭味持续不缓解或伴有其他症状，如头痛、流涕带血等，应及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。