1度房室传导阻滞是常见心律失常，通过中医体质辨识可定制调养方案，涉及平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质等不同体质，可从中药调理、饮食调整、运动锻炼、情志调节、起居养护等方面进行调养。
1. 中医体质辨识：
平和质：此类体质较为健康，但也需适当调养以维持。1度房室传导阻滞患者若为平和质，可能症状相对较轻，仍要注意日常保健。
气虚质：表现为气短、乏力、易出汗等。这类患者心脏功能可能相对较弱，气血运行不畅，加重房室传导阻滞情况。
阳虚质：常出现怕冷、手脚冰凉等症状，阳气不足影响心脏温煦功能，导致病情发展。
阴虚质：有口干、咽干、五心烦热等表现，体内阴液亏虚，虚火上扰，影响心脏正常功能。
痰湿质：体型多肥胖，常感胸闷、腹胀，痰湿阻滞经络，影响气血运行，加重病情。
2. 中药调理：
党参：具有补中益气、健脾益肺功效，可改善气虚质患者症状，增强心脏功能。
附子：能回阳救逆、补火助阳，对于阳虚质患者有较好温阳作用，促进心脏阳气恢复。
麦冬：可养阴生津、润肺清心，适合阴虚质患者，滋养心脏阴液。
茯苓：能利水渗湿、健脾宁心，有助于痰湿质患者去除体内痰湿，改善心脏气血运行。
黄芪：有补气升阳、固表止汗作用，可增强气虚质患者体质，减轻症状。使用中药需遵医嘱。
3. 饮食调整：
平和质：保持均衡饮食，多吃蔬菜水果、五谷杂粮，避免过食辛辣、油腻食物。
气虚质：多食用具有补气作用食物，如山药、红枣、小米等。
阳虚质：可适当吃温热性食物，如羊肉、桂圆、核桃等。
阴虚质：多吃滋阴润燥食物，如百合、银耳、雪梨等。
痰湿质：应避免吃甜食、油腻食物，可多吃健脾祛湿食物，如薏米、芡实、冬瓜等。
4. 运动锻炼：
平和质：可选择较为多样运动方式，如散步、慢跑、太极拳等。
气虚质：适合进行舒缓运动，如八段锦、瑜伽等，避免过度劳累。
阳虚质：可在阳光下进行运动，如户外散步、晒太阳等，增强阳气。
阴虚质：选择动静结合运动，如五禽戏等，避免剧烈运动伤阴。
痰湿质：可进行有氧运动，如游泳、骑自行车等，促进痰湿排出。
5. 情志调节：
平和质：保持心情舒畅，避免情绪大起大落。
气虚质：避免过度焦虑、紧张，可通过听音乐、阅读等方式放松心情。
阳虚质：要保持积极乐观心态，避免长期处于消极情绪中。
阴虚质：防止情绪激动，可通过冥想、深呼吸等方式调节情绪。
痰湿质：避免抑郁情绪，多参加社交活动，保持心情开朗。
6. 起居养护：
平和质：保持规律作息，早睡早起。
气虚质：注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠。
阳虚质：注意保暖，尤其是背部和脚部，避免受寒。
阴虚质：保持居住环境凉爽、湿润，避免燥热。
痰湿质：居住环境要干燥通风，避免潮湿。
通过中医体质辨识，针对1度房室传导阻滞患者不同体质，从中药调理、饮食调整、运动锻炼、情志调节、起居养护等方面制定调养方案，可有效改善患者症状，提高生活质量。但需注意，若症状加重或出现其他不适，应及时到正规医院就诊。