空气差会对肺部健康造成诸多危害，可通过佩戴口罩、安装空气净化器、进行肺部锻炼、接种疫苗、定期体检等方式来预防肺部疾病。
1. 佩戴口罩：在空气质量差的环境中，佩戴专业的防雾霾口罩能有效过滤空气中的有害颗粒，如PM2.5等，减少其进入呼吸道和肺部，降低对肺部的刺激和损伤。常见的有N95口罩、KN95口罩等，它们对非油性颗粒物的过滤效率较高。
2. 安装空气净化器：在室内安装空气净化器可以改善室内空气质量。空气净化器通过过滤、吸附等方式去除空气中的灰尘、花粉、烟雾等有害物质。一些具备高效滤网的空气净化器能有效去除小至0.3微米的颗粒物，为人们创造一个相对清洁的室内呼吸环境。
3. 进行肺部锻炼：适当的肺部锻炼有助于增强肺部功能。比如深呼吸，缓慢地吸气使腹部隆起，再缓慢呼气，能增加肺的通气量；还有缩唇呼吸，用鼻子吸气，然后缩唇缓慢呼气，可延缓呼气气流速度，防止小气道过早塌陷。另外，游泳也是一项很好的肺部锻炼运动，在水中呼吸的方式能增强呼吸肌的力量。
4. 接种疫苗：接种流感疫苗、肺炎疫苗等可以预防相关的呼吸道感染疾病，从而减少对肺部的损害。流感疫苗能有效降低感染流感病毒的风险，而肺炎疫苗可预防肺炎链球菌等细菌引起的肺炎。
5. 定期体检：定期进行肺部相关的体检，如胸部X光、肺部CT等检查，能够及时发现肺部的早期病变。对于长期暴露在空气污染环境中的人群，更应重视定期体检，以便早发现问题并采取相应的治疗措施。
6. 保持良好生活习惯：戒烟是保护肺部健康的重要措施，吸烟会导致肺部组织受损，增加患肺癌、慢性阻塞性肺疾病等疾病的风险。此外，均衡饮食，多摄入富含维生素C、维生素E等抗氧化物质的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等，有助于增强肺部的抗氧化能力。
7. 改善居住环境：尽量避免居住在工厂附近、交通要道旁等空气污染严重的区域。如果无法改变居住地点，可以通过种植绿色植物来改善室内空气质量，如绿萝、吊兰等植物具有一定的空气净化作用。
空气差对肺部健康的威胁不容忽视，通过采取佩戴口罩、安装空气净化器、进行肺部锻炼、接种疫苗、定期体检等一系列预防措施，可以有效降低肺部疾病的发生风险。人们应重视肺部健康，积极采取预防行动，为自己的呼吸健康保驾护航。