中医体质辨识助力肺TB调养可从了解不同体质类型、依据体质调整饮食、运用中药调理、配合中医外治方法、结合运动锻炼等方面入手。
1. 了解不同体质类型：常见的中医体质有平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。对于肺TB患者，阴虚质较为常见，这类体质的人常表现为手足心热、口燥咽干、鼻微干、喜冷饮、大便干燥、舌红少津少苔等。气虚质也不少见，症状有气短懒言、容易疲乏、易出汗、舌淡红、边有齿痕等。通过准确辨识体质，才能制定更有针对性的调养方案。
2. 依据体质调整饮食：对于阴虚质的肺TB患者，可多食用一些滋阴润燥的食物，如百合、雪梨、银耳等。百合具有润肺止咳、清心安神的功效；雪梨能生津润燥、清热化痰；银耳可滋阴润肺、养胃生津。而气虚质的患者则适合吃一些补气的食物，如山药、黄芪、党参等。山药能补脾养胃、生津益肺；黄芪有补气升阳、固表止汗等作用；党参可健脾益肺、养血生津。同时，都应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重病情。
3. 运用中药调理：根据不同体质，可选用不同的中药方剂。对于阴虚质，可选用沙参麦冬汤，其主要成分沙参、麦冬、玉竹等有滋阴润肺的作用。对于气虚质，补中益气汤较为合适，包含黄芪、党参、白术等补气药材。此外，还可选用一些中成药，如六味地黄丸，有滋阴补肾的功效；补中益气丸，能补中益气、升阳举陷；生脉饮，可益气复脉、养阴生津。但使用中药调理需遵医嘱。
4. 配合中医外治方法：艾灸是一种有效的外治方法，可选取肺俞、膏肓、肾俞等穴位，通过温热刺激穴位，调节人体气血，增强机体免疫力。拔罐也可在一定程度上促进血液循环，改善肺部功能。还可以进行穴位贴敷，将特制的中药膏剂贴在特定穴位上，起到疏通经络、调和气血的作用。
5. 结合运动锻炼：适当的运动有助于肺TB患者的康复。如太极拳，动作缓慢、柔和，能调节呼吸，增强肺功能。八段锦也是不错的选择，其动作简单易学，能全面锻炼身体各个部位。散步则是一种较为温和的运动方式，适合大多数患者，可根据自身情况选择合适的运动强度和时间。
中医体质辨识在肺TB调养中具有重要意义。通过了解不同体质类型，依据体质调整饮食、运用中药调理、配合中医外治方法以及结合运动锻炼等多方面的综合调养，能够提高肺TB患者的机体免疫力，改善症状，促进康复。但在调养过程中，患者应定期就医，遵循医生的建议，以确保调养方案的安全性和有效性。