眼痒难耐可能由多种原因引起，如过敏性结膜炎、干眼症、感染性结膜炎、睑缘炎、用眼过度等。缓解眼痒可通过避免接触过敏原、使用人工泪液、应用药物治疗、改善用眼习惯、保持眼部清洁等方法。
1. 明确病因：过敏性结膜炎是由于接触过敏原，如花粉、尘螨等，免疫系统产生过敏反应，导致眼部瘙痒、红肿等症状。干眼症是因泪液分泌不足或蒸发过快，使眼球表面缺乏滋润而引起眼痒。感染性结膜炎通常由细菌、病毒等病原体感染所致，具有传染性。睑缘炎是睑缘表面、睫毛毛囊及其腺体组织的亚急性或慢性炎症，也会造成眼痒。用眼过度则是长时间使用电子设备、阅读等，使眼睛疲劳，引发眼痒。
2. 避免接触过敏原：对于过敏性结膜炎患者，了解自身过敏原并尽量避免接触至关重要。在花粉传播的季节，减少外出时间，尤其是在早晨和傍晚花粉浓度较高的时候。若必须外出，可佩戴眼镜和口罩，回家后及时清洗面部和眼部，以减少过敏原残留。
3. 使用人工泪液：干眼症患者可使用人工泪液来缓解眼痒。人工泪液能模拟人体泪液，滋润眼球表面，减轻干涩和瘙痒感。市面上常见的人工泪液有玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，但使用时需遵医嘱。
4. 应用药物治疗：感染性结膜炎需根据病原体类型选择合适的药物。细菌性结膜炎可使用抗生素类滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等；病毒性结膜炎则需使用抗病毒药物，如阿昔洛韦滴眼液、更昔洛韦滴眼液等。睑缘炎患者可在医生指导下使用含有糖皮质激素或抗生素的眼膏，如妥布霉素地塞米松眼膏等。
5. 改善用眼习惯：长时间用眼会使眼睛疲劳，加重眼痒症状。因此，要注意合理安排用眼时间，每连续用眼1小时左右，应休息10 - 15分钟，可通过远眺、闭目养神等方式放松眼睛。同时，保持正确的坐姿和阅读距离，避免在光线过强或过暗的环境下用眼。
6. 保持眼部清洁：日常要注意眼部卫生，不用手揉眼睛，以免将细菌带入眼内引发感染。可使用干净的毛巾或棉球蘸取温水轻轻擦拭眼部周围，清除眼屎和分泌物。对于睑缘炎患者，还可使用专门的睑缘清洁液进行清洁。
眼痒难耐会给人带来不适，影响生活和工作。了解眼痒的原因，并采取相应的缓解方法十分重要。在出现眼痒症状时，应先明确病因，然后根据具体情况选择合适的处理方式。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的眼科就诊，以便获得专业的诊断和治疗。