AST/ALT即谷草转氨酶与谷丙转氨酶的比值，偏低可能与肝脏代谢功能、身体整体状态等有关。中医调养AST/ALT偏低，四季方法各有特点，包括春季疏肝理气、夏季清热祛湿、秋季滋阴润燥、冬季温阳补肾，同时还有日常的饮食、运动、情志等方面的调养。
1. 春季调养：春季万物复苏，人体肝气也较为旺盛。此时调养AST/ALT偏低，可采用疏肝理气的方法。可选用柴胡、郁金、香附等中药材。柴胡具有和解表里、疏肝解郁的功效；郁金能活血止痛、行气解郁；香附可疏肝理气、调经止痛。日常可适当进行户外活动，如散步、踏青等，以促进气血流通，舒畅情志。饮食上可多吃一些具有疏肝作用的食物，如芹菜、茼蒿等。
2. 夏季调养：夏季气候炎热，湿气较重，容易影响脾胃功能。调养时应注重清热祛湿。可选用藿香、佩兰、茯苓等中药材。藿香能化湿、解暑；佩兰可芳香化湿；茯苓有利水渗湿、健脾宁心的作用。在饮食方面，可多吃一些清热解暑的食物，如绿豆、苦瓜等。同时，要注意避免长时间处于空调环境中，以免寒湿之邪入侵。
3. 秋季调养：秋季气候干燥，容易伤津耗液。调养应以滋阴润燥为主。可选用麦冬、百合、玉竹等中药材。麦冬能养阴生津、润肺清心；百合可润肺止咳、清心安神；玉竹能滋阴润肺、养胃生津。日常生活中，可适当增加一些滋润的食物摄入，如雪梨、银耳等。此外，要注意保持室内空气湿润，可使用加湿器。
4. 冬季调养：冬季天气寒冷，人体阳气内敛。调养时需注重温阳补肾。可选用杜仲、巴戟天、肉苁蓉等中药材。杜仲能补肝肾、强筋骨；巴戟天可补肾阳、强筋骨、祛风湿；肉苁蓉能补肾阳、益精血、润肠通便。饮食上可多吃一些温热性的食物，如羊肉、桂圆等。同时，要注意保暖，避免受寒。
5. 饮食调养：无论哪个季节，饮食都要均衡。多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重肝脏负担。
6. 运动调养：适当的运动有助于增强体质，提高身体免疫力。可选择适合自己的运动方式，如太极拳、八段锦等。运动要循序渐进，避免过度劳累。
7. 情志调养：保持良好的心态对于肝脏的调养非常重要。要避免长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中。可通过听音乐、旅游等方式缓解压力，调节情绪。
8. 作息调养：养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠。夜晚是肝脏排毒和修复的时间，应尽量在晚上11点前入睡。
中医调养AST/ALT偏低需要根据四季的特点，采用不同的方法。同时，要结合饮食、运动、情志和作息等方面的综合调养。在使用中药材调养时，需遵医嘱。如果AST/ALT偏低的情况持续不改善或伴有其他不适症状，应及时到正规医院就诊，进行进一步的检查和治疗。