青少年抑郁症治疗可从药物治疗、心理治疗、物理治疗、生活方式调整、家庭支持等方面入手，这些方法综合运用能让治疗更容易取得好的效果。
1. 药物治疗：药物治疗是青少年抑郁症治疗的重要手段之一。常用的药物有舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等。这些药物可以调节大脑中的神经递质，改善抑郁症状。但药物治疗需要在医生的指导下进行，因为不同的药物可能有不同的副作用和适用情况。
2. 心理治疗：心理治疗对于青少年抑郁症的治疗也非常关键。认知行为疗法可以帮助青少年识别和改变负面的思维模式和行为习惯；人际治疗则侧重于改善青少年的人际关系，提高他们的社交能力和应对压力的能力；支持性心理治疗能给予青少年情感上的支持和鼓励，让他们感受到被理解和接纳。
3. 物理治疗：重复经颅磁刺激治疗是一种常用的物理治疗方法，它通过磁场刺激大脑神经细胞，调节神经活动，改善抑郁症状。还有改良电休克治疗，对于一些严重的抑郁症患者，在其他治疗方法效果不佳时，可考虑使用，但需要严格掌握适应症和禁忌症。
4. 生活方式调整：保持规律的作息时间对于青少年的心理健康至关重要。充足的睡眠可以让大脑得到充分的休息，有助于稳定情绪。合理的饮食也很关键，多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如水果、蔬菜、全谷类食物、鱼类等。适度的运动可以促进身体分泌内啡肽等神经递质，改善心情，如跑步、游泳、瑜伽等。
5. 家庭支持：家庭环境对青少年的心理健康影响很大。家长要给予青少年足够的关爱和理解，营造一个温暖、和谐的家庭氛围。与青少年进行有效的沟通，倾听他们的心声，帮助他们解决生活中遇到的问题。同时，家长也要以身作则，保持积极乐观的心态，为青少年树立良好的榜样。
6. 社交支持：鼓励青少年多参加社交活动，结交朋友。良好的社交关系可以让青少年感受到归属感和支持，减少孤独感和抑郁情绪。可以参加学校的社团活动、兴趣小组等，拓展社交圈子。
7. 定期评估：在治疗过程中，需要定期对青少年的病情进行评估。医生可以根据评估结果调整治疗方案，确保治疗的有效性和安全性。
青少年抑郁症的治疗是一个综合性的过程，需要药物治疗、心理治疗、物理治疗、生活方式调整、家庭支持等多方面的配合。通过综合运用这些方法，可以更好地改善青少年的抑郁症状，提高他们的心理健康水平，让他们能够健康快乐地成长。当发现青少年有抑郁倾向时，应及时带其到正规医院的精神心理科就诊，以便得到专业的诊断和治疗。