运动后发烧，退烧贴能起到一定作用，这与退烧贴的降温原理、运动后发烧的原因、发烧程度、个人体质以及其他辅助措施等因素有关。
1. 退烧贴的降温原理：退烧贴通常是利用水汽化吸热的原理，将热量带走，从而达到局部降温的效果。其主要成分是亲水性高分子凝胶，通过凝胶内水分的蒸发，带走体表的热量，使局部温度降低。这种物理降温方式相对安全、温和，对于缓解发热带来的不适有一定帮助。
2. 运动后发烧的原因：运动后发烧可能是由于运动时身体代谢加快，产热增加，而散热不及时导致体温升高；也可能是运动后身体免疫力暂时下降，受到病毒或细菌感染引起发烧。如果是单纯的运动性发热，体温一般不会过高，退烧贴可以帮助降低体表温度，缓解不适；但如果是感染引起的发烧，退烧贴只能起到辅助降温的作用，还需要针对病因进行治疗。
3. 发烧程度：如果运动后体温在38.5℃以下，属于低热，此时使用退烧贴可能会有较好的降温效果。退烧贴可以使局部皮肤温度降低，让人感觉舒适一些。但如果体温超过38.5℃，仅使用退烧贴可能效果有限，还需要配合使用其他退烧药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，同时应及时就医，查明发烧原因。
4. 个人体质：不同人的体质对退烧贴的反应可能不同。有些人皮肤比较敏感，使用退烧贴后可能会出现皮肤发红、瘙痒等过敏反应，此时应立即停止使用。而对于皮肤耐受性较好的人，退烧贴可能能更好地发挥作用。此外，身体的散热能力也会影响退烧贴的效果，散热功能较好的人使用退烧贴后可能降温更明显。
5. 其他辅助措施：在使用退烧贴的同时，还可以采取一些其他的辅助措施来帮助降温。例如，多喝水，促进身体新陈代谢，增加排尿和出汗，有助于散热；适当减少衣物，利于热量散发；保持室内通风良好，降低环境温度等。这些措施与退烧贴配合使用，可能会提高降温效果。
运动后发烧，退烧贴在一定情况下能起到作用。它可以通过物理降温的方式缓解发热带来的不适，尤其适用于低热情况。但运动后发烧的原因多样，发烧程度和个人体质也会影响退烧贴的效果。当体温较高或持续不退烧时，不能仅依赖退烧贴，应及时就医，并在医生的指导下合理使用退烧药物。同时，配合其他辅助措施，有助于更好地控制体温，促进身体恢复。