咽喉发炎疼痛可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方法止痛，一般治疗包括调整饮食、增加水分摄入、注意休息等，药物治疗可使用含片、喷雾剂、抗生素、抗病毒药物、中成药等，物理治疗有雾化吸入等。
1. 一般治疗：
调整饮食：饮食宜清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，以免加重咽喉疼痛。可多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、橙子、菠菜等，有助于增强免疫力，促进咽喉恢复。
增加水分摄入：多喝水能够保持咽喉湿润，缓解疼痛。可以多喝温开水、蜂蜜水等，避免饮用咖啡、酒精等刺激性饮品。
注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，有利于身体恢复，减轻咽喉炎症。
2. 药物治疗：
含片：如西瓜霜含片、西地碘含片、度米芬含片等，这些含片可以直接作用于咽喉部位，起到消炎、止痛的作用。
喷雾剂：例如开喉剑喷雾剂、口腔炎喷雾剂等，能直接喷于患处，快速缓解疼痛和炎症。
抗生素：如果咽喉发炎是由细菌感染引起的，可遵医嘱使用抗生素进行治疗，如阿莫西林、头孢呋辛、罗红霉素等。
抗病毒药物：对于病毒感染导致的咽喉发炎，可使用抗病毒药物，如利巴韦林、阿昔洛韦等。
中成药：像蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液、双黄连口服液等，具有清热解毒、利咽消肿的功效。
3. 物理治疗：雾化吸入是一种常用的物理治疗方法，可使用布地奈德混悬液等进行雾化，能够减轻咽喉黏膜的炎症和水肿，缓解疼痛。
4. 口腔清洁：保持口腔清洁也有助于缓解咽喉疼痛。可以使用温盐水漱口，每天数次，能够清洁口腔和咽喉，减少细菌滋生。
5. 避免刺激因素：尽量避免接触烟雾、粉尘等刺激性物质，戒烟戒酒，减少对咽喉的刺激，有利于咽喉炎症的恢复。
咽喉发炎疼痛会给患者带来不适，通过上述一般治疗、药物治疗、物理治疗等多种方法，可以在一定程度上快速止痛。但如果咽喉疼痛持续不缓解或伴有发热、呼吸困难等症状，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。同时，使用药物时一定要遵医嘱，不可自行用药。