孕产期间自己和自己说话，可能是心理变化，也可能是疾病征兆。心理变化方面，包括孕期激素变化、压力与焦虑、角色转变适应、情感表达需求、社交减少等；疾病征兆方面，可能涉及精神分裂症、双相情感障碍、焦虑症、抑郁症、产后精神病等。
1. **心理变化**
**孕期激素变化**：孕产期间，女性体内激素水平会发生巨大波动。雌激素和孕激素的变化会影响大脑神经递质的平衡，如血清素、多巴胺等，这些神经递质与情绪调节密切相关。激素的不稳定可能导致情绪敏感、多变，自己和自己说话是一种自我调节情绪的方式。
**压力与焦虑**：面临即将成为母亲的责任，担心胎儿健康、分娩过程是否顺利、产后生活的经济压力等，这些压力和焦虑会让女性在孕产期间心理负担加重。自己和自己说话可以帮助她们梳理思绪，缓解内心的紧张。
**角色转变适应**：从一个普通女性转变为母亲，这是一个巨大的角色转变。女性需要适应新的身份和生活方式，在这个过程中，会不断思考如何做好母亲的角色，自己和自己说话是一种自我探索和适应的表现。
**情感表达需求**：孕产期间，女性的情感变得更加细腻和丰富，但可能由于家人不能完全理解自己的感受，导致她们无法充分表达内心的情感。自己和自己说话成为了一种情感宣泄的途径。
**社交减少**：怀孕后，身体的不便可能使女性减少了社交活动，与外界的交流相对变少。自己和自己说话可以填补社交缺失带来的空虚感。
2. **疾病征兆**
**精神分裂症**：精神分裂症患者可能会出现幻听、妄想等症状，导致患者与不存在的声音对话，表现为自己和自己说话。孕产期间，由于身体和心理的变化，可能诱发潜在的精神分裂症。
**双相情感障碍**：患者会经历躁狂和抑郁的交替发作。在躁狂发作时，患者可能言语增多、思维奔逸，自己和自己说话可能是躁狂症状的一种表现。
**焦虑症**：焦虑症患者常常过度担心、紧张不安，自己和自己说话可能是她们试图缓解焦虑情绪的一种方式，但如果这种行为频繁且严重影响生活，可能是疾病的征兆。
**抑郁症**：抑郁症患者情绪低落、兴趣减退，自己和自己说话可能是内心痛苦的一种表达。孕产期间的抑郁症可能与激素变化、心理压力等因素有关。
**产后精神病**：这是一种严重的精神障碍，通常在产后数周内发病。患者可能出现幻觉、妄想、情绪不稳定等症状，自己和自己说话是常见的表现之一。
孕产期间自己和自己说话，既可能是正常的心理变化，也可能是疾病的征兆。如果这种行为偶尔出现，且不影响日常生活和社会功能，可能是心理变化的正常表现。但如果这种行为频繁发生、严重影响生活，或伴有其他异常症状，如情绪极度低落、幻觉、妄想等，应及时就医，进行专业的评估和诊断。早期发现和治疗对于保障孕产女性的心理健康至关重要。