儿童慢性咽炎是儿科常见疾病，搞定儿童慢性咽炎可从改善生活习惯、饮食调节、口腔卫生护理、药物治疗、增强免疫力等方面入手。
1. 改善生活习惯：要让儿童养成规律的作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。同时，要注意室内的温湿度适宜，经常开窗通风，保持空气清新，减少空气中的灰尘和有害气体对儿童咽喉的刺激。此外，应避免儿童长时间大声说话、喊叫或哭闹，保护好咽喉部。
2. 饮食调节：在饮食上，要让儿童多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果、梨等，这些食物富含维生素和水分，有助于润喉。减少辛辣、油腻、过甜、过咸等刺激性食物的摄入，像辣椒、油炸食品、糖果、咸菜等，以免加重咽喉不适。还可以适当让儿童多喝温水，保持咽喉湿润。
3. 口腔卫生护理：教导儿童养成良好的口腔卫生习惯，早晚正确刷牙，饭后用清水或淡盐水漱口，以清除口腔内的食物残渣和细菌，减少细菌滋生引发咽炎的风险。
4. 药物治疗：当儿童慢性咽炎症状较明显时，可在医生指导下使用药物治疗。常用的药物有西瓜霜含片、银黄含片、咽炎片等，这些药物具有清热解毒、利咽消肿的作用。也可使用一些外用的药物，如开喉剑喷雾剂等，能直接作用于咽喉部，缓解症状。
5. 增强免疫力：鼓励儿童适当进行体育锻炼，如跑步、跳绳、游泳等，增强体质，提高免疫力。也可以在医生指导下适当补充一些增强免疫力的药物，如脾氨肽口服冻干粉、转移因子口服液等。另外，根据天气变化及时增减衣物，预防感冒，因为感冒会加重慢性咽炎的症状。
6. 避免过敏原：如果儿童是过敏体质，要尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。在花粉传播的季节，尽量减少外出，外出时佩戴口罩。定期清洗儿童的床上用品和衣物，减少尘螨的滋生。
搞定儿童慢性咽炎需要综合多方面的措施。改善生活习惯、合理饮食、做好口腔卫生护理、正确使用药物以及增强儿童免疫力等，都对儿童慢性咽炎的治疗和预防有重要作用。家长在日常生活中要多关注儿童的身体状况，若症状持续不缓解或加重，应及时带儿童到正规医院就诊。