孕妇眼里长白色颗粒，可能是结膜结石、睑板腺囊肿、结膜滤泡、麦粒肿、结膜乳头增生等情况。需要根据不同病因，采取观察、热敷、使用药物、手术等安全处理方式。
1. 结膜结石：结膜结石是睑结膜表面出现的黄白色凝结物，常见于慢性结膜炎患者。一般是由脱落的上皮细胞和变性白细胞凝固而成。如果结石突出于结膜表面，摩擦角膜，会引起异物感。对于较小且无症状的结膜结石，可先观察。若结石较大，引起明显异物感，需在表面麻醉下，用消毒针头或尖刀将其剔除，但孕妇操作时需谨慎评估风险。
2. 睑板腺囊肿：睑板腺囊肿又称霰粒肿，是因睑板腺排出管道阻塞和分泌物潴留的基础上而形成的睑板腺慢性炎性肉芽肿。表现为眼睑皮下圆形肿块，大小不一，一般无疼痛。早期较小的睑板腺囊肿，可通过热敷促进吸收。热敷时温度不宜过高，避免烫伤眼部皮肤。若热敷效果不佳，囊肿持续增大，可能需要手术切除，但手术应尽量选择在孕期相对安全的阶段进行。
3. 结膜滤泡：结膜滤泡是由淋巴细胞反应引起的，呈外观光滑、半透明隆起的结膜改变。常见于病毒性结膜炎、衣原体性结膜炎等。对于因感染引起的结膜滤泡，可根据病情使用药物治疗。如使用阿昔洛韦滴眼液抗病毒，妥布霉素滴眼液抗感染等，但孕妇用药必须严格遵医嘱。
4. 麦粒肿：麦粒肿又称睑腺炎，是眼睑腺体的急性化脓性炎症，主要由葡萄球菌感染引起。表现为眼睑局部红肿、疼痛，可出现白色脓点。早期可进行热敷，促进炎症消退。同时，可在医生指导下使用抗生素眼药水，如左氧氟沙星滴眼液、氯霉素滴眼液等。若形成脓肿，需切开排脓，但手术操作需谨慎。
5. 结膜乳头增生：结膜乳头增生是结膜炎症的一种表现，常见于过敏性结膜炎、慢性结膜炎等。患者常有眼痒、异物感等症状。治疗上，首先要避免接触过敏原。可使用抗过敏药物，如色甘酸钠滴眼液、富马酸依美斯汀滴眼液等，以缓解症状。同时，要注意眼部卫生，避免揉眼。
孕妇眼里长白色颗粒的情况较为复杂，不同病因的处理方法有所不同。在处理过程中，要充分考虑孕妇的特殊生理状态，尽量选择安全有效的治疗方式。若症状较轻，可先采取观察、热敷等保守措施。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的眼科就诊，在医生的指导下进行合理治疗，以保障孕妇和胎儿的健康。