帮助家人在尿检没尿时快速有尿，可通过饮水、摄入利尿食物、适当运动、听流水声、按摩穴位等方法来实现。
1. 饮水：大量饮水是快速产生尿液简单有效的方法。可以选择饮用温开水，每隔一段时间喝上几口，一般在半小时到一小时左右就会有尿意。也可适量喝些淡茶水，茶叶中含有的茶碱有利尿作用，能加快尿液生成。但需注意避免短时间内一次性大量饮水，以免引起身体不适。
2. 摄入利尿食物：一些食物具有天然的利尿功效。例如西瓜，含有大量水分和瓜氨酸，能促进尿液生成。黄瓜含水量高，且具有一定的利尿作用。此外，芹菜也是不错的选择，其富含的钾元素有助于促进尿液排出。
3. 适当运动：进行适量的运动能加快血液循环，促进新陈代谢，从而产生尿液。可以选择散步，在室内或室外缓慢行走，活动身体。也可以进行简单的上下楼梯运动，通过身体的上下移动，刺激肾脏产生尿液。但运动强度不宜过大，避免过度劳累。
4. 听流水声：听流水声是一种经典的诱导排尿方法。可以打开水龙头，让水缓慢流淌，模拟流水的声音。也可以通过手机播放流水的音频，将注意力集中在声音上，这种声音刺激能在一定程度上诱导大脑产生尿意。
5. 按摩穴位：按摩特定穴位也有助于促进尿液排出。比如按摩关元穴，位于脐下三寸处，用手指轻轻按压并旋转，每次按摩几分钟。还可以按摩中极穴，在脐下四寸的位置，同样采用按压旋转的方式进行按摩。按摩穴位能刺激膀胱的收缩，从而产生尿意。
6. 调整情绪：紧张焦虑的情绪可能会抑制排尿反射。此时可以通过放松的方式来调整情绪，比如深呼吸，慢慢地吸气再缓缓地呼气，重复几次。也可以和家人聊聊天，转移注意力，缓解紧张情绪，使身体处于放松状态，更有利于尿液的产生。
当家人在尿检时没尿，可以综合运用上述方法来帮助其快速有尿。这些方法简单易行，且具有一定的科学性和实用性。但如果经过多种尝试后仍然无法排尿，可能存在泌尿系统疾病等问题，建议及时前往正规医院就诊，进行进一步的检查和诊断。