孩子高烧39度时，可采用的物理降温方法有温水擦浴、使用退热贴、减少衣物、多喝温水、调节室内温度等。
1. 温水擦浴：用32 - 34℃的温水浸湿毛巾，拧至半干后，依次擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、肘窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富的部位。通过水分的蒸发，带走身体的热量，从而达到降温的目的。一般每次擦拭时间为10 - 15分钟，每隔1 - 2小时可重复进行。
2. 使用退热贴：退热贴是一种常用的物理降温产品，其主要成分是高分子凝胶，通过凝胶内水分的汽化，带走人体局部的热量。将退热贴贴在孩子的额头、太阳穴等部位，能起到一定的降温作用，且使用方便，孩子也较容易接受。
3. 减少衣物：孩子高烧时，不要给孩子穿过多的衣服或盖过厚的被子，以免影响散热。适当减少衣物，让孩子的皮肤能够更好地与外界空气接触，有利于热量的散发。但要注意避免孩子着凉，可根据室内温度适当调整衣物的厚度。
4. 多喝温水：让孩子多喝温水，不仅可以补充因发热而丢失的水分，还能促进新陈代谢，加速尿液和汗液的排出，从而带走体内的热量。建议少量多次饮用，以孩子能接受的量为宜。
5. 调节室内温度：保持室内温度适宜，一般控制在22 - 26℃之间。可以使用空调或风扇来调节室内温度，但要注意避免直吹孩子。适宜的室内温度有助于孩子身体散热，缓解发热症状。
6. 冰袋冷敷：可以将冰袋用毛巾包裹后，放在孩子的额头、颈部两侧、腋窝、腹股沟等部位，每次冷敷15 - 20分钟，注意观察孩子局部皮肤的颜色，避免冻伤。如果孩子不适应冰袋的寒冷刺激，也可以使用冷毛巾代替。
7. 酒精擦浴：不推荐常规使用酒精擦浴来给孩子降温。因为酒精可以通过皮肤吸收，可能会引起孩子酒精中毒等不良反应。但在没有其他降温方法的情况下，可在医生的指导下，用30% - 50%的酒精溶液，轻轻擦拭孩子的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位。
8. 洗温水澡：如果孩子精神状态较好，可以给孩子洗个温水澡，水温控制在37℃左右。洗澡时间不宜过长，一般10 - 15分钟即可。洗温水澡可以使孩子的皮肤血管扩张，增加散热面积，从而达到降温的效果。
当孩子高烧39度时，物理降温是一种安全、有效的降温方法。家长可以根据孩子的具体情况，选择合适的物理降温方法。同时，要密切观察孩子的体温变化和精神状态，如果体温持续不退或伴有其他异常症状，如抽搐、呕吐、呼吸急促等，应及时带孩子到正规医院就诊，以免延误病情。此外，如果物理降温效果不佳，医生可能会根据孩子的情况，给予药物治疗，如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，但用药需遵医嘱。