雾霾天会使血浆pH值受影响，主要通过空气污染、呼吸道刺激、炎症反应、氧化应激、免疫功能改变等方式。空气污染中的有害物质进入人体后会引发一系列生理变化，呼吸道刺激会导致呼吸功能异常，炎症反应会扰乱体内酸碱平衡，氧化应激会损伤细胞，免疫功能改变会影响身体的自我调节能力。
1. 空气污染：雾霾中含有大量的颗粒物、二氧化硫、氮氧化物等有害物质。这些物质随着呼吸进入人体后，可通过血液循环到达全身。其中的重金属和化学物质会干扰体内的生化反应，影响酸碱平衡调节机制，进而使血浆pH值发生改变。
2. 呼吸道刺激：雾霾刺激呼吸道黏膜，引起呼吸道炎症，如支气管炎、咽炎等。炎症会导致呼吸道黏膜充血、水肿，影响气体交换。呼吸功能的异常会使二氧化碳排出受阻，体内二氧化碳潴留，从而改变血液中的酸碱平衡，使血浆pH值下降。
3. 炎症反应：雾霾中的有害物质会激活体内的炎症细胞，释放炎症因子。炎症因子会引发全身性的炎症反应，破坏细胞内的酸碱平衡调节系统。例如，炎症会导致细胞代谢紊乱，产生过多的酸性代谢产物，使血浆pH值降低。
4. 氧化应激：雾霾中的污染物可引发氧化应激反应，产生大量的自由基。自由基会攻击细胞内的生物分子，如脂质、蛋白质和核酸，导致细胞损伤。细胞损伤会影响细胞的正常功能，包括酸碱平衡调节功能，进而影响血浆pH值。
5. 免疫功能改变：长期暴露在雾霾环境中，人体的免疫功能会受到抑制。免疫系统是维持体内内环境稳定的重要组成部分，免疫功能下降会使身体对酸碱平衡的调节能力减弱。当外界环境或体内代谢发生变化时，无法及时有效地调整血浆pH值，导致其波动。
6. 防护措施：在雾霾天，应尽量减少外出。如果必须外出，要佩戴具有防护功能的口罩，如N95口罩，可有效过滤空气中的颗粒物。保持室内空气清洁，可使用空气净化器。饮食上，多摄入富含维生素C、维生素E等抗氧化物质的食物，如柑橘、草莓、坚果等，有助于减轻氧化应激反应。适当进行体育锻炼，增强体质，但要避免在雾霾严重时进行户外运动。定期进行体检，监测血浆pH值等指标，及时发现问题并采取相应的治疗措施。如果出现呼吸道不适、咳嗽等症状，可遵医嘱使用氨溴索、溴己新、乙酰半胱氨酸等药物进行治疗，以缓解症状。
雾霾天对血浆pH值会产生多方面的影响，主要通过空气污染、呼吸道刺激、炎症反应、氧化应激和免疫功能改变等途径。为了减少雾霾对健康的危害，需要采取有效的防护措施，如减少外出、佩戴口罩、保持室内空气清洁、合理饮食、适当锻炼等。同时，定期体检和及时治疗也是维护身体健康的重要手段。在使用药物时，一定要遵医嘱，以确保安全有效。