垂体泌乳素高会对身体产生不良影响，调理方法包括饮食调整、生活方式改善、药物治疗、心理调节和定期检查等。
1. 饮食调整：合理的饮食有助于调节垂体泌乳素水平。可以增加富含维生素B6的食物摄入，如香蕉、全麦面包等，维生素B6能参与体内多种代谢过程，对调节激素水平有一定帮助。多吃富含膳食纤维的食物，像蔬菜、水果、全谷类等，可促进肠道蠕动，减少毒素吸收，利于内分泌平衡。减少乳制品的摄入，因为乳制品可能会刺激泌乳素的分泌。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会加重内分泌失调的情况。
2. 生活方式改善：保持规律的作息时间至关重要，充足的睡眠有利于身体的内分泌系统正常运转。建议每天保证7 - 8小时的高质量睡眠。避免熬夜，熬夜会打乱生物钟，影响激素分泌。适当进行运动，如散步、慢跑、瑜伽等，运动可以增强体质，调节内分泌。运动还能缓解压力，对降低垂体泌乳素水平有积极作用。同时，要戒烟限酒，烟草和酒精中的成分可能会干扰激素的正常代谢。
3. 药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来调理垂体泌乳素高的情况。例如溴隐亭，它是一种多巴胺受体激动剂，能有效抑制泌乳素的分泌。卡麦角林也是常用药物，其作用时间较长，疗效较好。喹高利特同样可以降低泌乳素水平，改善相关症状。但使用这些药物必须遵医嘱，不能自行用药。
4. 心理调节：长期的精神压力、焦虑、抑郁等不良情绪可能会导致垂体泌乳素升高。因此，要学会释放压力，保持良好的心态。可以通过听音乐、看电影、与朋友聊天等方式来缓解紧张情绪。也可以尝试冥想、深呼吸等放松技巧，帮助身心放松，调节内分泌。
5. 定期检查：定期到医院进行检查，监测垂体泌乳素的水平变化。通过检查可以及时了解调理效果，以便医生根据情况调整治疗方案。一般建议每隔一段时间进行一次血液检查，观察泌乳素指标的动态变化。
调理垂体泌乳素高需要综合多种方法，从饮食、生活方式、药物治疗、心理调节和定期检查等方面入手。只有坚持科学合理的调理方式，才能有效降低垂体泌乳素水平，恢复内分泌平衡，保障身体健康。如果在调理过程中出现任何不适或疑问，应及时就医咨询。