白带有腥臭味但不痒可能与阴道内菌群失衡等因素有关，日常营养补充可从摄入富含维生素的食物、补充蛋白质、增加膳食纤维、摄入有益菌、保证水分摄入等方面入手。
1. 摄入富含维生素的食物：维生素对于维持身体正常生理功能和增强免疫力至关重要。维生素C具有抗氧化作用，能增强身体抵抗力，可多吃橙子、柠檬、草莓等水果；维生素E有助于维持生殖系统健康，可通过食用坚果、橄榄油等获取；维生素A对黏膜组织的健康有益，动物肝脏、胡萝卜等食物富含维生素A。
2. 补充蛋白质：蛋白质是身体细胞的重要组成部分，对于修复和维护身体组织、增强免疫力有重要作用。可以选择瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等优质蛋白质食物。例如，鸡肉富含多种氨基酸，容易被人体吸收利用；豆类含有丰富的植物蛋白，适合不同饮食需求的人群。
3. 增加膳食纤维：膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素，维持肠道健康。蔬菜和水果中含有丰富的膳食纤维，如菠菜、芹菜、苹果等。全谷类食物也是膳食纤维的良好来源，如燕麦、糙米等。
4. 摄入有益菌：有益菌有助于调节阴道内的菌群平衡，改善白带异常情况。可以适当食用含有益生菌的食物，如酸奶、发酵豆制品等。这些食物中的益生菌能够抑制有害菌的生长，维持阴道的微生态环境。
5. 保证水分摄入：充足的水分摄入有助于维持身体的新陈代谢，促进废物排出。每天应保证足够的饮水量，一般建议饮用1500 - 2000毫升的水。可以选择白开水、淡茶水等，避免过多饮用含糖饮料。
6. 避免刺激性食物：辛辣、油腻、甜食等刺激性食物可能会加重白带异常的情况。辣椒、油炸食品、蛋糕等应尽量少吃，以免影响身体的恢复。
7. 合理搭配食物：在日常饮食中，应注意食物的合理搭配，保证营养均衡。可以采用荤素搭配、粗细搭配的原则，使各种营养素相互补充。
白带有腥臭味但不痒时，通过合理的营养补充，如摄入富含维生素的食物、补充蛋白质、增加膳食纤维、摄入有益菌、保证水分摄入等，有助于改善身体状况，调节阴道内的微生态环境。但如果白带异常情况持续不缓解或加重，应及时到正规医院的妇产科就诊，进行相关检查和治疗。同时，在补充营养时，也应注意食物的选择和搭配，以达到更好的效果。