经常用电动牙刷导致牙齿敏感疼痛，可从调整刷牙方式、使用脱敏牙膏、治疗口腔疾病、改变饮食习惯、就医治疗等方面来应对，以缓解牙齿不适症状。
1. 调整刷牙方式：电动牙刷的震动频率和力度较大，如果刷牙方法不正确，容易损伤牙釉质，导致牙齿敏感疼痛。应学习正确的巴氏刷牙法，将牙刷与牙长轴呈45度角指向根尖方向，按照牙龈－牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，尽可能伸入邻间隙内，用轻柔压力使刷毛在原位进行前后方向短距离的水平颤动，每次颤动4－5次，颤动时牙刷移动约1毫米，每次只刷2－3颗牙，再将牙刷移至下一组牙，最后将口腔牙齿全部清洁干净。同时，要控制刷牙时间，一般每次刷牙3分钟左右即可，避免过度刷牙。
2. 使用脱敏牙膏：市面上有许多专门针对牙齿敏感的脱敏牙膏，如含氟牙膏、含钾牙膏等。这些牙膏中的有效成分可以封闭牙本质小管，降低牙齿的敏感性。使用时，将牙膏涂抹在牙齿表面，轻轻按摩几分钟后再用清水漱口，坚持使用一段时间，能有效缓解牙齿敏感疼痛的症状。
3. 治疗口腔疾病：牙齿敏感疼痛可能是由龋齿、牙周炎、牙龈炎等口腔疾病引起的。如果是龋齿，需要及时到口腔科进行补牙治疗，去除龋坏组织，然后用补牙材料填充龋洞。如果是牙周炎或牙龈炎，需要进行牙周治疗，如洗牙、刮治等，以清除牙齿表面和牙龈下的牙菌斑、牙结石，控制炎症，缓解牙齿敏感疼痛。
4. 改变饮食习惯：避免食用过冷、过热、过酸、过甜的食物和饮料，这些食物和饮料会刺激牙齿，加重牙齿敏感疼痛的症状。同时，要减少食用坚硬的食物，如坚果、骨头等，以免损伤牙齿。可以多吃一些富含维生素C、维生素D和钙的食物，如橙子、牛奶、鸡蛋等，有助于增强牙齿的抵抗力。
5. 就医治疗：如果牙齿敏感疼痛的症状比较严重，经过上述方法处理后仍无明显改善，应及时到正规医院的口腔科就诊。医生会根据具体情况进行详细的检查和诊断，然后采取相应的治疗措施，如激光治疗、药物脱敏治疗、牙髓治疗等。
经常用电动牙刷导致牙齿敏感疼痛是一个常见的问题，通过调整刷牙方式、使用脱敏牙膏、治疗口腔疾病、改变饮食习惯以及及时就医治疗等方法，可以有效缓解牙齿敏感疼痛的症状。在日常生活中，要注意保持口腔卫生，定期进行口腔检查，预防口腔疾病的发生。