新手爸妈担忧新生儿健康，使用加湿器可改善环境，但需关注水质选择、湿度控制、清洁维护、摆放位置和使用时长等方面。
1. 水质选择：使用加湿器时，应选用纯净水或蒸馏水。自来水中含有矿物质和杂质，在加湿过程中这些物质会随着水汽喷出，可能形成白色粉末，被新生儿吸入后会影响呼吸道健康。而纯净水和蒸馏水经过处理，杂质较少，能减少对新生儿的潜在危害。
2. 湿度控制：室内湿度应保持在40%-60%之间。湿度过低，空气干燥，新生儿的呼吸道黏膜容易干燥，增加感染的几率；湿度过高，容易滋生霉菌、细菌等微生物，同样会威胁新生儿的健康。可使用湿度计实时监测室内湿度，根据情况调整加湿器的运行。
3. 清洁维护：定期对加湿器进行清洁至关重要。加湿器使用一段时间后，内部会滋生细菌和污垢，如果不及时清理，这些细菌会随着水汽扩散到空气中。一般建议每周至少清洗一次加湿器，包括水箱、水槽等部位，可使用温和的清洁剂，但要确保冲洗干净，避免残留。
4. 摆放位置：加湿器应放置在离地面一定高度且远离新生儿的地方。放置过低，水汽容易在地面积聚，造成地面湿滑；离新生儿太近，喷出的水汽可能直接吹到新生儿身上，导致其着凉。同时，要避免将加湿器放在电器旁边，防止水汽进入电器引发故障。
5. 使用时长：不宜长时间连续使用加湿器。长时间使用会使室内湿度过高，增加患病风险。可根据室内实际情况，间歇性使用加湿器，例如使用1-2小时后关闭一段时间，让室内空气有一个平衡的过程。
6. 观察反应：在使用加湿器的过程中，要密切观察新生儿的反应。如果新生儿出现咳嗽、呼吸急促、皮肤过敏等症状，可能是加湿器使用不当导致的，应立即停止使用，并及时就医。
7. 搭配使用：可与空气净化器搭配使用。空气净化器能过滤空气中的灰尘、花粉等杂质，与加湿器配合使用，能更好地改善室内空气质量，为新生儿创造一个健康的环境。
新手爸妈对新生儿的健康担忧是正常的，正确使用加湿器可以为新生儿营造一个舒适的生活环境。在使用过程中，要注意水质选择、湿度控制、清洁维护、摆放位置和使用时长等方面，同时密切观察新生儿的反应，必要时搭配空气净化器使用。只有这样，才能充分发挥加湿器的作用，守护新生儿的健康。