鼻炎是常见疾病，症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏等，影响生活质量。玉米须缓解鼻炎症状，因其含多种成分有抗炎、抗过敏作用。此外，缓解鼻炎症状还可通过药物治疗、鼻腔冲洗、避免过敏原、增强免疫力等方式。
1. 鼻炎介绍：鼻炎是鼻腔黏膜炎症，可由病毒、细菌、过敏原等引起。主要症状有鼻塞，轻重程度不一，会导致呼吸不畅；流涕，多为清水样或脓性；打喷嚏，有时连续多个；鼻痒，患者常不自觉揉鼻。这些症状会影响睡眠、工作和学习。
2. 玉米须作用原理：玉米须含多糖、黄酮类化合物等成分。多糖能调节机体免疫功能，增强抵抗力；黄酮类化合物有抗炎、抗过敏作用，可减轻鼻腔黏膜炎症反应，缓解鼻塞、流涕等症状。
3. 药物治疗：治疗鼻炎常用药物有抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀，能缓解鼻痒、打喷嚏等症状；鼻用糖皮质激素，如布地奈德、糠酸莫米松、丙酸氟替卡松，可减轻鼻腔炎症，改善鼻塞；减充血剂，如麻黄碱滴鼻液、赛洛唑啉滴鼻液、羟甲唑啉滴鼻液，能快速缓解鼻塞，但使用时间不宜过长。
4. 鼻腔冲洗：使用生理盐水或专用鼻腔冲洗液冲洗鼻腔，可清除鼻腔内的分泌物、过敏原和炎症介质，减轻鼻腔黏膜水肿，改善鼻腔通气。一般每天冲洗1 - 2次。
5. 避免过敏原：对于过敏性鼻炎患者，明确过敏原并尽量避免接触很重要。常见过敏原如花粉、尘螨、动物皮屑等。在花粉季节尽量减少外出，佩戴口罩；保持室内清洁，定期清洗床上用品，使用空气净化器等。
6. 增强免疫力：通过合理饮食、适量运动和充足睡眠增强免疫力。饮食上多摄入富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等；每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等；保证每天7 - 8小时的睡眠时间。
鼻炎是常见且影响生活质量的疾病，缓解鼻炎症状方法多样。玉米须因含有效成分可在一定程度上缓解鼻炎症状。同时，药物治疗、鼻腔冲洗、避免过敏原和增强免疫力等方法也很重要。患者可根据自身情况选择合适方法，若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院耳鼻咽喉科就诊。