心理压力大导致鼻塞，主要是因神经系统受影响、内分泌失调、血管舒缩异常、免疫功能改变、鼻腔黏膜敏感性增加等。缓解鼻塞可采用呋麻滴鼻液等药物，同时还有其他治疗方法。
1. 神经系统受影响：心理压力大时，神经系统处于紧张状态，会干扰神经对鼻腔血管和肌肉的调节，使鼻腔血管扩张、黏膜肿胀，进而导致鼻塞。长期的精神压力会让神经调节功能紊乱，加重鼻塞症状。
2. 内分泌失调：压力会影响内分泌系统，使体内激素水平失衡。例如，肾上腺素等激素分泌增加，可引起鼻腔黏膜血管收缩和舒张功能异常，造成鼻腔通气不畅。内分泌失调还可能影响鼻腔黏膜的正常代谢，导致分泌物增多，进一步加重鼻塞。
3. 血管舒缩异常：心理压力促使交感神经兴奋，使鼻腔血管收缩与舒张功能失调。血管过度收缩会减少鼻腔血流量，而过度舒张则会使血管充血，都可能引发鼻塞。这种血管舒缩异常在压力持续存在时会反复出现，影响鼻腔的正常生理功能。
4. 免疫功能改变：压力会削弱免疫系统功能，使机体更容易受到病毒、细菌等病原体的侵袭，引发鼻腔炎症，如鼻炎、鼻窦炎等，从而导致鼻塞。免疫功能下降还会使炎症难以快速恢复，延长鼻塞的持续时间。
5. 鼻腔黏膜敏感性增加：心理压力可使鼻腔黏膜的敏感性提高，轻微的刺激就可能导致黏膜肿胀和分泌物增多，引起鼻塞。例如，吸入冷空气、灰尘等，都可能让原本正常的鼻腔产生明显的反应。
6. 呋麻滴鼻液的作用：呋麻滴鼻液是一种血管收缩剂，能使鼻腔黏膜血管收缩，减轻黏膜充血、肿胀，从而缓解鼻塞症状。它可以快速改善鼻腔通气，让患者呼吸更顺畅。
7. 其他药物治疗：除了呋麻滴鼻液，还可使用布地奈德鼻喷雾剂、盐酸羟甲唑啉滴鼻液、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物。布地奈德鼻喷雾剂具有抗炎、抗过敏作用，能减轻鼻腔炎症反应；盐酸羟甲唑啉滴鼻液可快速收缩血管，缓解鼻塞；丙酸氟替卡松鼻喷雾剂能有效控制鼻腔炎症，减少分泌物。使用这些药物都需遵医嘱。
8. 非药物治疗：可以通过心理调节来减轻压力，如进行冥想、瑜伽、深呼吸等放松训练，缓解紧张情绪，改善神经系统功能。还可以用生理盐水冲洗鼻腔，清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻黏膜炎症，改善通气。此外，适当运动能增强体质，提高免疫力，有助于缓解鼻塞症状。
心理压力大导致鼻塞是多种因素共同作用的结果，包括神经系统、内分泌、血管、免疫和鼻腔黏膜等方面。呋麻滴鼻液等药物能有效缓解鼻塞，但使用时需遵医嘱。同时，结合心理调节、鼻腔冲洗和运动等非药物治疗方法，能更好地改善症状。若鼻塞症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊。