情绪调节对睫毛倒长恢复有一定帮助，主要通过影响神经调节、免疫系统、内分泌系统、眼部血液循环、生活习惯等方面来实现。
1. 神经调节：当情绪处于良好状态时，神经系统能够正常发挥调节作用。眼部的神经也能维持稳定的功能，有助于保持眼睑肌肉的正常张力。因为睫毛倒长可能与眼睑肌肉痉挛等因素有关，稳定的神经调节可以减少肌肉异常收缩的情况，从而在一定程度上缓解睫毛倒长的状况。
2. 免疫系统：积极的情绪可以增强免疫系统的功能。免疫系统正常运作能够更好地抵御眼部可能出现的炎症和感染。一些眼部炎症可能会导致睫毛生长方向异常，引发倒长。通过增强免疫力，减少炎症的发生，为睫毛恢复正常生长提供良好的环境。
3. 内分泌系统：情绪稳定有利于内分泌系统的平衡。内分泌失调可能会影响眼部组织的正常代谢和营养供应。当内分泌系统处于正常状态时，眼部的细胞能够获得充足的营养，维持睫毛毛囊的健康，促进睫毛恢复到正常的生长方向。
4. 眼部血液循环：良好的情绪状态可使身体的血液循环更加顺畅。眼部血液循环的改善能够为睫毛毛囊提供更多的氧气和营养物质，有助于睫毛的健康生长。同时，也有利于带走代谢废物，减少对睫毛生长的不良影响，对睫毛倒长的恢复起到积极作用。
5. 生活习惯：情绪调节良好的人往往更能保持健康的生活习惯。例如，会更注重眼部卫生，避免用手揉眼睛等不良习惯，减少对睫毛和眼睑的刺激。还会保证充足的睡眠，让眼睛得到充分的休息，这些都有助于睫毛倒长的恢复。
6. 药物治疗配合：在进行药物治疗睫毛倒长时，如使用抗生素滴眼液（如氧氟沙星滴眼液、氯霉素滴眼液、妥布霉素滴眼液等）预防感染，情绪稳定的患者更能遵医嘱按时用药。积极的情绪还能增强患者对治疗的信心，提高治疗的依从性，从而促进睫毛倒长的恢复。
7. 手术恢复：对于需要手术治疗睫毛倒长的患者，良好的情绪有助于术后的恢复。情绪稳定可以减轻患者的应激反应，减少术后并发症的发生。同时，积极的心态也能让患者更好地配合术后的护理和康复训练。
综上所述，情绪调节对睫毛倒长恢复是有帮助的。它通过影响神经调节、免疫系统、内分泌系统、眼部血液循环以及生活习惯等多个方面，为睫毛恢复正常生长创造有利条件。在治疗睫毛倒长的过程中，除了采取必要的医疗手段外，也要注重情绪的调节，保持积极乐观的心态。如果睫毛倒长情况严重，建议及时到正规医院的眼科就诊。