空气污染有可能会让咽喉总堵，主要是因为污染物刺激、过敏反应、呼吸道炎症、黏膜损伤、免疫力下降等。
1. 污染物刺激：空气中的灰尘、烟雾、化学气体等污染物，被吸入呼吸道后，会直接刺激咽喉部黏膜。例如，工业废气中的二氧化硫、氮氧化物等，这些物质具有较强的刺激性，会导致咽喉部的神经末梢受到刺激，引起咽喉部的不适感，产生堵塞感。
2. 过敏反应：部分人可能对空气中的花粉、尘螨、霉菌等过敏原敏感。当接触到这些过敏原时，免疫系统会将其识别为外来的有害物质，从而启动免疫反应。在这个过程中，身体会释放如组胺等化学物质，这些物质会使咽喉部的血管扩张、通透性增加，导致咽喉部黏膜水肿，进而出现咽喉堵塞的症状。
3. 呼吸道炎症：长期暴露在空气污染环境中，细菌、病毒等病原体更容易在呼吸道内滋生繁殖。这些病原体感染呼吸道后，会引发炎症反应，如咽炎、扁桃体炎等。炎症会导致咽喉部黏膜充血、肿胀，分泌物增多，从而造成咽喉堵塞感。
4. 黏膜损伤：空气污染中的有害物质会破坏咽喉部的黏膜屏障。黏膜是人体呼吸道的第一道防线，当它受到损伤后，其正常的生理功能会受到影响。例如，黏膜的分泌和清除功能会下降，使得痰液等分泌物不能及时排出，积聚在咽喉部，就会让人感觉咽喉总是堵着。
5. 免疫力下降：空气污染会影响人体的免疫系统功能。长期处于污染环境中，身体的免疫细胞活性会降低，免疫球蛋白的生成也会减少。这使得人体抵御外界病原体的能力下降，更容易受到各种疾病的侵袭，咽喉部也更容易出现不适症状，如堵塞感。
6. 防护措施：为了减少空气污染对咽喉的影响，可以采取一些防护措施。在外出时佩戴口罩，能够有效过滤空气中的部分污染物，减少其进入呼吸道的量。使用空气净化器也是一个不错的方法，它可以改善室内空气质量，降低室内污染物的浓度。保持室内空气湿润，可使用加湿器，这样有助于缓解咽喉部的干燥和不适感。此外，还应多喝水，保持咽喉部的湿润，促进痰液等分泌物的排出。同时，要加强锻炼，增强身体的免疫力，提高身体对空气污染的抵抗力。
7. 药物治疗：如果咽喉堵塞症状较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物进行治疗。例如，西瓜霜含片具有清热解毒、消肿止痛的作用，能够缓解咽喉部的炎症和疼痛。草珊瑚含片可以疏风清热、消肿止痛、清利咽喉。银黄含片有清热、解毒、消炎的功效，对急慢性扁桃体炎、咽炎等有一定的治疗作用。但需注意，使用药物应遵医嘱。
空气污染确实可能会导致咽喉总堵，主要是通过污染物刺激、过敏反应、呼吸道炎症、黏膜损伤和免疫力下降等多种途径。为了保护咽喉健康，应采取有效的防护措施，如佩戴口罩、使用空气净化器等。当出现严重症状时，可在医生指导下使用药物治疗。如果咽喉堵塞症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊。