女人上环常见的三种类型为惰性宫内节育器、活性宫内节育器、含药宫内节育器，惰性宫内节育器一般10 - 20年更换一次，活性宫内节育器通常5 - 10年换一次，含药宫内节育器多为3 - 5年换一次。
1. 惰性宫内节育器：这是最早使用的一类宫内节育器，主要由不锈钢丝或塑料、硅胶制成，如金属单环、麻花环及不锈钢宫形环等。其作用原理是通过占据子宫内的空间，改变子宫内环境，影响受精卵着床，从而达到避孕的目的。由于其材质相对稳定，在没有出现移位、嵌顿等异常情况下，一般可以放置10 - 20年。不过，随着放置时间的延长，其避孕效果可能会有所下降，而且发生感染、出血等并发症的风险也会增加。
2. 活性宫内节育器：是目前应用广泛的一类节育器，它是在惰性宫内节育器的基础上，添加了铜离子、激素等活性物质。这些活性物质能够增强避孕效果，减少副作用。例如含铜宫内节育器，铜离子可以影响精子的活动和受精能力，提高避孕效率。常见的有T形、V形、宫形等多种形状。一般来说，含铜宫内节育器的使用年限通常为5 - 10年，因为随着时间推移，铜离子会逐渐释放减少，避孕效果也会受到影响。
3. 含药宫内节育器：此类节育器是将药物储存在节育器内，通过缓慢释放药物来达到避孕和治疗的双重效果。比如含左炔诺孕酮的宫内节育器，它可以使子宫内膜变化不利于受精卵着床，宫颈黏液变稠不利于精子穿透，还可以抑制排卵。含药宫内节育器的药物释放量会随着时间逐渐减少，一般其有效使用时间多为3 - 5年。当药物释放完后，就需要及时更换，以保证避孕效果。
4. 定期检查的重要性：无论哪种类型的宫内节育器，在上环后都需要定期进行检查。通过B超等检查手段，可以了解节育器的位置是否正常，有无变形、嵌顿等情况。如果发现异常，即使未到更换时间，也可能需要提前取出或更换。
5. 更换时间的个体差异：除了节育器本身的类型和使用年限外，女性的身体状况也会影响更换时间。例如，有些女性可能对节育器的耐受性较差，出现了严重的月经异常、腹痛等不适症状，即使未到规定的更换时间，也可能需要提前取出。而有些女性身体状况良好，节育器位置正常，也可以在医生的评估下适当延长更换时间。
女人上环的三种常见类型各有其特点和使用年限，了解这些信息对于正确使用宫内节育器、保证避孕效果和女性身体健康至关重要。女性在上环后应按照医生的建议定期检查，根据自身情况和节育器的类型，在合适的时间进行更换。如果在使用过程中出现任何不适，应及时就医。