空气差会加重痰湿型肥胖，其原因主要与空气质量影响人体代谢、阻碍气血运行、损伤脾胃功能、影响呼吸道及肺部功能、降低运动意愿等有关，可通过佩戴口罩、使用空气净化器、饮食调理、适度运动、中医调理等方式做好防护。
1. 空气质量影响人体代谢：当空气较差时，其中的污染物如颗粒物、有害气体等会进入人体。这些污染物可能干扰人体的正常代谢过程，使得身体的新陈代谢速度减慢。新陈代谢对于能量的消耗和脂肪的分解至关重要，一旦代谢减缓，脂肪就更容易堆积，从而加重痰湿型肥胖。
2. 阻碍气血运行：污浊的空气会影响人体气血的正常流通。气血不畅会导致身体的各个器官得不到充足的养分供应，功能受到影响。对于痰湿型肥胖人群来说，气血运行不畅会使得水湿代谢更加困难，加重体内痰湿的积聚。
3. 损伤脾胃功能：空气污染物进入人体后，可能对脾胃造成一定的刺激和损伤。脾胃是人体运化水湿的重要器官，脾胃功能受损后，水湿的运化能力下降，水液不能正常代谢，就会在体内积聚形成痰湿，进而加重肥胖。
4. 影响呼吸道及肺部功能：较差的空气质量会直接影响呼吸道和肺部的健康。呼吸道和肺部是人体与外界空气进行交换的重要场所，当吸入大量污染物时，会导致呼吸道炎症、肺部功能下降等问题。而肺主气，司呼吸，与水液代谢也密切相关，肺部功能受损会影响水液的输布和排泄，加重痰湿症状。
5. 降低运动意愿：在空气差的环境下，人们往往不愿意进行户外活动。适度的运动对于痰湿型肥胖人群来说非常重要，它可以促进气血运行，增强脾胃功能，加速水湿代谢。缺乏运动则会使身体的代谢减缓，痰湿积聚加重。
6. 佩戴口罩：在空气质量较差时，佩戴具有防护功能的口罩可以有效过滤空气中的污染物，减少其进入人体的量，降低对身体的危害。
7. 使用空气净化器：在室内放置空气净化器可以改善室内空气质量，去除空气中的颗粒物、有害气体等污染物，为人们创造一个相对清洁的呼吸环境。
8. 饮食调理：可以多食用一些具有健脾祛湿作用的食物，如薏米、芡实、山药、白扁豆等。这些食物有助于增强脾胃功能，促进水湿代谢，减轻痰湿症状。
9. 适度运动：选择在空气质量相对较好的时候进行适度的运动，如散步、慢跑、太极拳等。运动可以促进气血运行，增强身体的代谢能力，有助于减轻痰湿型肥胖。
10. 中医调理：可以通过中医的方法进行调理，如艾灸、拔罐、服用中药等。艾灸和拔罐可以促进气血流通，祛湿散寒；中药则可以根据个人体质进行辨证论治，调理脾胃功能，改善痰湿症状。
空气差对痰湿型肥胖人群有着诸多不利影响，会加重肥胖症状。了解空气差加重痰湿型肥胖的原因后，人们可以采取多种防护措施，如佩戴口罩、使用空气净化器、饮食调理、适度运动和中医调理等，以减轻空气差对身体的危害，改善痰湿型肥胖状况。如果痰湿型肥胖问题较为严重，建议及时到正规医院的中医内科等科室就诊，寻求专业医生的帮助。