产后掉发可通过调整饮食、保持良好情绪、正确清洁头发、适度按摩头皮、保证充足睡眠、药物治疗等方法来改善，以拯救秀发。
1. 调整饮食：产后身体需要更多的营养来恢复，头发的生长也需要足够的养分。可以多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，蛋白质是头发生长的基础物质。同时，要保证摄入充足的维生素和矿物质，像新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的维生素C、维生素E等抗氧化物质，有助于维持头发的健康；坚果类食物富含锌、铁等矿物质，对头发的生长也有帮助。
2. 保持良好情绪：产后女性体内激素水平变化较大，加上照顾宝宝的压力，容易出现焦虑、抑郁等不良情绪，而这些情绪会影响内分泌系统，进而加重掉发。因此，要学会调整心态，可通过听音乐、散步等方式放松心情，避免长期处于紧张、焦虑的状态。
3. 正确清洁头发：选择温和的洗发水，避免使用刺激性强的产品。洗头的频率不宜过高或过低，一般每周2 - 3次为宜。洗头时水温要适中，不要用过热的水，以免损伤头发。同时，要轻轻按摩头皮，促进头皮血液循环，但不要过度拉扯头发。
4. 适度按摩头皮：每天可抽出一定时间进行头皮按摩。用指腹轻轻按压头皮，从额头开始，向头顶、后脑勺方向进行环形按摩，每次按摩时间约10 - 15分钟。按摩头皮可以促进头皮的血液循环，为毛囊提供更多的营养，有助于头发生长。
5. 保证充足睡眠：睡眠不足会影响身体的正常代谢和内分泌功能，不利于头发的健康。产后女性要尽量保证每天有7 - 8小时的睡眠时间，养成良好的作息习惯，避免熬夜。
6. 药物治疗：如果产后掉发情况较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物。如米诺地尔，它可以刺激毛囊生长，延长头发生长期；维生素B族，有助于维持头皮的正常新陈代谢；养血生发胶囊等中药也有一定的生发作用。但使用药物一定要遵医嘱。
产后掉发是许多女性面临的困扰，但通过上述调整饮食、保持良好情绪、正确清洁头发、适度按摩头皮、保证充足睡眠以及药物治疗等方法，可以在一定程度上改善掉发情况，拯救秀发。如果掉发问题持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊。